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《遇见未知的自己》读后感

来源:明君情感 2022-09-05 阅读数: 653

  《遇见未知的自己》这两位读者的读后感我深有共鸣,以下读者的读后感与你分享。


《遇见未知的自己》读后感


  读者一:读者一提到了吸引力法则,这个概念我在几年前看过一部美国的纪录片《秘密》的时候有看到过,很多人认为这个概念是有点洗脑,其实我认为“吸引力法则”不无道理,很多时候生活的好坏,自己的情绪、你所感受的美好都是自己的思想所主动控制的。


  这是一本可以让你停下来思考的书。在忙碌的生活中,我们常常忘了停下来思考人生的意义,思考自我的价值,以至于连忙什么都不知道,连快乐在哪里都不知道,每天只是机械地运转而没有了灵魂,失去了真实的自我。


  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。所有的人,事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的内在。这句话让我感到亲切,仿佛命运就堂握在自己的手中,只要我们愿意,我们就可以掌控自己的人生。


  说到底每个人都是在追求“爱、喜悦、和平”,当我们运用“吸引力法则”,让自己保持乐观喜悦、谦卑感恩,相信周围的一切也会变得美好。你会在生活的点点滴滴中,逐渐看到让你喜悦的东西,它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花,一个婴儿的微笑,一片阳光下闪亮的树叶,一句朋友随口的赞美,这些都是无声的问候、喜悦的祝福。


  当你心怀喜悦,你也会发现并感受到周围的一切是多么的美好。对于生活中遇到的不好的事,我们坦然地去面对它,能改变就改变,不能改变就接受现实,调整情绪,坦然面对。


  读者二:读者二的这个观点我很认同:人最重要的就是认识自我。发现自我。探寻未知的自我,所谓“见天地、见众生、见自己”,人生有很多可能,我们可能在生命中的某个阶段觉得生活迷茫、无趣,失落、压抑甚至抑郁等等各种糟糕的情绪交织在一起涌上心头,但是你的人生其实有很多种可能,生活也有很多的宝藏等待着自己去挖掘,人也有很多的潜能靠自己去发掘,你若不勇敢,谁替你坚强,去发现那个充满能量的自己。为未来的美好生活披荆斩棘。


  第一次接触这本书,是老朋友推荐的,它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话:“亲爱的,


  外面没有别人,仅有自我。"很多时候,我们更多的去关注别人,却忽略了自我。


  它主要讲述了名校毕业生的女白领若萎在生活中经历的起起伏伏,以及她与一位老者的对话,由此


  教我们去探寻内心深层的自我,让我们逐渐去了解认识内心更存粹的,自我,让我们离最真实的自我越


  来越近。


  在书中,作者从身体,情绪,思想,身份认同四个方面去讲述,并切实有效的提出了具有针对性的


  意见,经过团队性咨询,个别的疗愈,或者是练习体验的方式来帮忙解决现实生活中遇到的种。种难


  题,进一步疗愈自我的内心。无法预测未知的自我,只能用自我的勇气解决当下的问题,期待未知的自


  我生活。遇事时,多看看自我,从自我找原因,认清最真实的自我。以往修的一门心灵修


  养课,教师说过的一句话,我至今还记得,人最重要的是认识自我,发现自我,探寻未知的自我


  其实,无论在书中,还是现实生活中,我们不得不相信:“这世界上从来没有自我消失的问题,当


  碰到问题时,就得应对,处理,放下,解决。”如果当你看完这本书,你可能会更加相信,任何事情,


  跟自我的勇气比起来,真的不算什么。


  很多时候,不一样的人应对问题,想法不尽然一样,但一样的是:成功的那些,往往是能够克服自我的怯懦,提起勇气解决问题的。期望看到这些的你,亦能如此!


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