自卑感是个人评价过低的悲观心理状态，它比较严重吞食了人的创新能力和判断能力，是突破自我全过程中的阻碍，仅有提升这一阻碍才可以取得成功。自卑怎么办?
一、正确对待自身。
女性应当研究自身的生理学和心理特点和自然环境标准，客观地找到自卑的根本原因。不夸大其词自身的特性，弘扬自身的优点，明确主要的学习培训、工作中和人生目标，加强填补缺点领域的锻练，谋取自身的发展趋势，以自卑的工作压力为发挥特长的驱动力。例如，假如你的外形不好看或是身型胖矮，你也就不容易和他人对比，反而是把精力放到比才可以、比造就和奉献上。那样，取长补短，容颜上的缺点也不造成自卑。
二、要树立自信心。
牙齿咬合度的自信心代表着一个人对自身的重视。对自身采用毫无疑问的态度，坚信自己的工作能力，在团体活动中心理暗示:我不是弱小，他人能做的自身也可以做。认可的事儿，一定要坚持到底，绝不能放弃，一直维持竞争力的胆量，自自卑。
三、热情相处，交友。
自卑怎么办?他人对你的态度就是你对他人态度的意见反馈，能不能创建优良的人际交往，重点在于自身。要清醒地加强与周边环境与人的关联，多参与团体学习培训、探讨、度假旅游、晚会等主题活动，让自身与别人协调一致。那样，你不但可以宽阔你的视线，提升你的专业知识，高自身对困难的承受能力。
