明确表示拒绝。直接明确告诉男方你不想保持这段婚外情，并要求对方停止所有纠缠。我出轨了还被无赖纠缠怎么办，一般口头表达无效，可以选择书面表达，保留证据，防止以后需要。
一、我出轨了还被无赖纠缠怎么办
尽量避免见面和独立接触。与其在直接拒绝后继续接触，不如尽量避免见面和独立接触的机会。减少相遇的机会可以减少对方纠缠的态度和机会。
避免所有的私人聊天。即使工作中有正当的理由需要简短的交谈，也要尽量通过电话或电子邮件等正式渠道完成。防止私下深入聊天，比如手机信息和社交软件，会被误以为你还是有好感的。
严格拒绝任何纠缠行为。如果对方以各种方式纠缠，如送花送礼、频繁电话联系等，应直接严格拒绝任何行为，让对方明确你的态度。
表明你有了一个新的目标。如果你有一个新的目标，你可以适当地向对方展示，这表明你创造了一种新的爱，他的纠缠毫无意义，会被你的新对象厌恶。这可以发挥相当大的警惕作用。
警告将采取进一步措施。如果一切方法仍然不能阻止对方的纠缠，你需要明确表示，如果对方不停止所有的骚扰，你将采取更严格的措施，如申请保护令或警察干预。这种强硬的警告可以起到抑制作用。
必要时，社区帮助或采取法律手段。如果对方的纠缠升级为严重的骚扰行为，给你带来身心伤害，不排除通过报案或民事诉讼等法律手段阻止对方的行为。这也是让对方理解你态度的最终方式。
