如果你想挽救婚姻，这应该是很多人都会遇到的问题。但这不是一件容易的事情，因为无论是你的婚外情，还是对方的婚外情，这都是背叛对方的表现，需要深刻反思和纠正错误，那么如何才能挽回婚外恋呢？
如何才能挽回婚外恋?
如果你想挽救婚外情的婚姻。首先，双方需要冷静下来沟通，准确表达细节的想法。你也应该向对方展示你拯救婚姻法的决心;二是勇敢面对，接受现实。既然有外遇，就需要理性解决，接受现实，尽量减少伤害，最大限度地发挥利益，让两个家庭都有面子;然后冷静思考，找出症状。外遇的原因一定是一方出了问题，那么这个问题解决后，有希望挽回吗?最后是适当的惩罚，外遇是错误的选择，所以如果不惩罚，下次就会有。
1、冷静下来交流。
沟通是解决所有矛盾的桥梁。只有当你明白对方想要什么的时候。只有这样，你才能给对方一个满意的答案。卡内基曾经说过：如果你是对的，试着温柔而熟练地让对方同意你;如果你错了，你应该迅速而真诚地承认。这比为自己辩论更有效和有趣。这不是说明沟通的重要性吗?只要你沟通合理，有争议的问题就会迎刃而解。
2、勇敢地面对，接受现实。
既然已经发生了，就不要逃避。反复逃避只会让事情更复杂。最好快刀斩乱麻。当事情没有发展到不可挽回的地步时，你需要勇敢地接受，做出理性的判断，明白你想挽救你的婚姻，而不是一个不爱你的男人。
3、冷静思考，找出症状。
如果婚姻中的一方有外遇，另一方必须做一些让别人不满意的事情，这样对方才会想出去找一个让他满意的人选。这就需要你弄清楚自己在哪里做得不好，然后改正。对于如何才能挽回婚外恋来说，我相信对方会明白谁能成为他值得珍惜的人，谁能陪伴他一生。毕竟，每个人都会犯错误。如果你原谅对方的外遇，对方会原谅你以前的无知。
4、适当的惩罚
虽然你在互相拯救，但如果你不惩罚对方，那么你可能会遇到同样的情况，记住，事情只有一次和无数次，你需要让他意识到事情只能犯一次，下次可能不会受到这么轻的惩罚。拖霍布斯曾经说过：每次人们违反理性，他们都会受到理性的惩罚。当然，如果对方在后期表现良好，你也可以给予适当的奖励，让对方体验和你一起生活的小乐趣，另一方面，你也会给予警告，以确保你不会犯同样的事情。
