分手后知道后悔，有很多人想互相拯救，但如何恢复不会引起对方的厌恶，同时，对方也会改变主意。大多数常见的恢复者以他们认为可以的方式互相拯救，比如，不断打电话给对方，发短信，出现在对方面前不断承认自己错了，会改变等恳求的话，但事实经常告诉你，你做得越多，结果只会让对方更厌恶你，甚至合理化她离开你的决定。那么，你怎么能成功地救你的女朋友呢?怎么能挽回女朋友?
一、分手后适当冷冻。
没有任何关系的分手是因为矛盾点不高，所以在恢复前冷冻是不可避免的。分手后选择纠缠对方，甚至强迫对方，只会让对方更恨自己，强迫对方贬低甚至轻视自己，你做，在别人眼中是实践自己的尊严，最后你感动自己，但不能感动对方，相反，让对方不再联系你。分手的一方一定恨你，否认你所做的一切，只想到你的坏，不记得曾经的美。所以，建议不要练习自己，也不要打破恢复的道路。
冷冻，事实上，也是让自己冷静反思恋爱中犯的错误的最佳时机，比如当对方需要你时，你没有给出相应的反应，而是责怪别人?你强迫对方改变了吗?当对方需要冷静下来时，他们会在旁边喋喋不休吗?很多时候，我们不知道自己犯了各种各样的错误，但却被对方的心默默地写下来，当耐心到一定的临界点时，触发，结果是争吵，然后分手。首先考虑是否有各种各样的错误，不要急于纠缠对方，也许会陷入一个怨恨的女人的形象。
第二，在冷冻期间改变自己。
当你向对方解释或乞求他回到你身边，但得到他不耐烦的回应时，你应该选择冻结这段关系。请注意，冻结情绪并不能完全切断联系，冻结你对他的投资，包括情感、金钱和时间，但如果他不厌恶，他可以保持联系。那么，你在这个冻结期应该做些什么呢?
改善你的外表。外部变化是改变你在他心目中消极形象最快、最有效的方法。很多时候，无论是在工作场所还是恋爱场所，你的外在形象都至关重要。因此，改变外在形象所能达到的效果不容小觑。复合大师康纳也说:要想过上更幸福的生活，首先要想办法成为更好的自己。如果你是一个坚强的女人，他已经厌倦了你的坚强，不妨试试那些温柔的衣服，比如穿暖色的连衣裙，搭配一双同色的细跟高跟鞋，让你的头发变成浪漫的波浪，然后化上淡妆。当你再次以这样的形象出现在他面前时，等着看他惊艳的表情吧!而如果你是一个懦弱的男人，可以尝试一些男装。如果觉得不够时尚，可以看一些时尚杂志。慢慢地，你可以想出最适合自己的打扮风格。
改善你的内心。在情感上，内在和外在的改善同样重要。一个人对另一个人的爱往往始于外表水平，忠于性格，只有坚定地改善他们的内在，才能让你的魅力持续下去。一个能承担家庭责任的男人无疑是有吸引力的，这种男人不仅能养家糊口，还能让家庭成员关系和谐，能照顾女人的感情。此外，男人也应该有自己的社交圈，可以融入女人的社交圈，这样他们就可以带领女人一起成为更好的自己。而女性，有一定的家庭能力是必要的，能够处理家庭琐事，理解男人，但也知道如何打扮自己，时尚而不是风骚。此外，女性必须有自己的朋友圈，让自己的生活丰富多彩。通常，男人找到的婚姻伴侣就是这种女人。
三、微信联系的说话技巧。
分手后，许多人想尽一切办法恢复，想要得到对方的回应。微信是分手后恢复的一种常见方式，但如果你不知道如何编辑短信，弄巧成拙，不仅不能拯救你爱人的心，而且对方会屏蔽你所有的联系方式，这往往会增加恢复饥饿的难度。那么，怎么能挽回女朋友?
在新闻中不能表现出很高的需求。在生活中，当许多人拯救前女友时，他们经常告诉自己，没有她，我爱你，我没有你和其他句子，甚至以伤害自己的方式强迫对方回到你身边。但如此高的表现需求只会增加对方的压力，你分手的矛盾更高，你表现出高需求，低价值的行为，往往让对方觉得你也很低价值，所以想要掌握爱的主动性，你最好从不需要联系开始，比如最近发现了一家非常有趣的餐厅等等，引起对方的兴趣，不会暴露自己的需求，所以往往对方想回复。
避免在新闻中互相反对。分手时，对方经常说你的一些缺点，但有些男人想抹去对方心中的坏印象，或者不同意对方的观点，会通过微信互相争论，但即使你赢了，你也会失去一个女朋友，收益大于损失。所以如果你想拯救彼此的心，你必须建立共同点，在短信中透露你同意她的观点，你意识到你做错了什么，这往往会减少你之间的矛盾，有时一个词可以解决问题，为什么花几天和对方争论?
建立二次吸引力，让对方主动联系你。如果对方不回复你的微信信息，对方可能看不到你的变化，正如拯救爱情大师康纳所说:恢复最有效的方法就是二次吸引力。如果对方不回复你的信息，那么朋友圈就是你们之间的桥梁。然而，这并不是要求你在朋友圈里假装痛苦，或者散发负能量。相反，积极开展自我建设，丰富自己的生活，纠正自己的缺点，就像对方分手的时候不喜欢你晚上不回家，生活颓废等等，这样早上就可以在朋友圈发工作的照片，睡前的牛奶照片等等，往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是真诚挽回的，从而主动了解你的现状。
分手后，如果你想通过微信互相联系，互相拯救，首先，你必须知道你的问题在哪里，然后改变自己，提高自己的价值，不要做一些乞求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更厌恶你。当你联系对方时，你也应该隐藏你的需求感，把对方当作普通的朋友，这样对方的警惕就不会那么强烈，而且很容易恢复。
