三人行，则必有我师。先来谈一下与人交往的好处。
与人交流，能发现别人的长处，能取长补短，只有不断积累好的经验，才能不断进步，才能锦上添花，才能成为大事。
与人沟通，当别人有困难时，及时伸出援助之手，及时帮助，别人会记住你的好，当你有困难时，别人会帮助你，你的路会越来越宽。
相反，不与人交际，就学不到别人的好的经验，好的思想。当别人有困难时，你没有帮助。当你需要别人的帮助时，你会感到孤立和无助。
孤僻，就是不合群，不擅长和别人打交道。长时间不与他人交流，会形成心理障碍，内向，自卑，胆小，不自信。会产生抑郁。
人的信息量很重要，信息就是价值，有无限发达的信息就是有无限发展的可能。一个人的人缘有多广，信息就有多广。如果一个人长时间不与他人交流，就会导致信息闭塞。
“生时靠人带，死时靠人拜"。人缘是现代人成功的关键。一个人长时间不和别人交流，从何而来?
人要生存，要发展，与人交流是必不可少的，只有与人交流，才能将自己融入社会群体，与时俱进。不社交有什么影响？
心态要保持好
当一个人长期不与他人交际，习惯了孤僻的心理，会有哪些危害?
长期不与他人交流，相当于把自己的内心囚禁起来，长期这样，对自己的身心都会造成很大的伤害。一般来说有以下几个方面:
一是有社交恐惧症。
长期不与他人沟通，不了解沟通规则，不知道该说什么，做不好，时间长了，不敢也不想与他人沟通。
有一次因为工作去了一个村子，经过一个关着门的农民家，村支书指着这个家庭告诉我，他们家很奇怪，整天呆在自己家里锁不出门。我很好奇:作为农民，不用出来种地吗?村支书说，这户人家的大人小孩出来种地的时候，也是低着头，谁也不理，干完活就呆在家里。
现代社会是一个开放的世界。如果你长时间不与人交流，你会逐渐患上社交恐惧症，成为别人眼中的异类，被这个社会淘汰。
二是处理问题的能力变差。
“三人行，必有我师焉”。听别人的意见会拓宽自己的思维，也有利于锻炼处理问题的能力。如果你长时间不和别人交往，你会限制自己的思维。当你遇到麻烦时，你会一根筋。凭感觉，你往往会顾此失彼，或者遇到无奈的事情，或者把事情搞砸。
三是会拉低智商。
长期不与人沟通，遇到挫折往往深陷其中，钻牛角尖，做事总是出错，越生气，恶性循环，最后甚至会怀疑自己是否愚蠢。
四是会让语言功能退化。
如果你长时间不与人交流，如果你不锻炼语言，你的功能就会退化，你不能完全准确地表达你内心的想法，你不能正常地与人交流。
综上所述，一个人长期不与他人交往，不仅会孤僻，还会破坏自信，对身心健康极为不利。所以，做人要心胸开阔，开朗乐观自信，才能有幸福的生活!
