在《风雨哈佛路》中，丽兹有一个极其不幸的出身家庭，生活给她带来了无尽的苦难，但她知道只有读书才能改变命运。在这条艰难的学习道路上，她一边工作一边上学，承受着普通人难以想象的艰辛，但她从未放弃与命运的斗争。最后，在梦想的驱使下，她走进了哈佛大学。
在《幸福敲门》中，克里斯·加德纳是一个疲惫的推销员，因为没有钱付房租而无家可归，妻子也离开了他。他带着儿子睡公厕、排队去收容所，甚至卖血换钱。即便如此，克里斯也没有失去对生活的希望。为了得到股票经纪人的高薪工作，他没有受过教育，没有经验，没有联系，最终脱颖而出，体验到了幸福的滋味。
不堪一击的人只会憎恨生活带给他的苦难，而内心强大的人会因苦难成就更好的自己。
1、内心越是强大，外表越是优雅
内心强大的人都懂得如何调节自己的情绪，拥有自我治愈的能力。时刻保持清醒，遇事不慌乱、不逃避、不抱怨，而是冷静对待，理性分析、解决问题。很少玻璃心，懂得尊重自我、悦纳自己，旁人的闲言碎语、冷嘲热讽不能伤害到他。不把负面情绪挂在脸上，用自己独特的解压方式，释放自己的情绪压力。
即便在人生的最黑暗时刻，也从不放弃寻找光明。
2、掌控自己的节奏，主宰自己的人生
内心坚强的人懂得向内求，对自己的生活负责。善于独处，与自己交谈，了解自己想要什么样的生活，合理规划自己的生活，敢于对自己的选择负责。有稳定的价值观，能坚定自己的想法，坚定自己的信念，不会被贩卖焦虑，被别人打乱节奏。为自己而活，从不依赖他人，有自救的本事，尽最大的努力，做最坏的打算。
用自己的方式创造想要的生活，过自己的人生。
