男女交往，有些人换情人就跟换衣服一样频繁，似乎随时都有谈恋爱的机会。有些人就不一样了，只想一辈子谈一次恋爱。曾经分手会长期陷入感情“空窗期”，甚至不想谈恋爱没有精神寄托。
特别是对一些女孩子来说，由于长时间不爱，极有可能陷入感情的“病态”。永远不能越陷越深，要懂得及时调整自己的情绪状态。
一、对爱的恐惧。
女孩子长时间不谈恋爱，就会产生恐惧心理。女孩如果长时间不谈恋爱，就会对感情变得特别木讷。即使遇到喜欢的人也不知道如何表达，如何处理自己与异性之间的感情。也有一些女孩，一旦长时间单身，就会很难适应两个人在一起的状态，有些排斥恋爱交往。即使有时也会有患得患失的臆想，害怕会分开，害怕会分离，对自己没有信心，对感情没有信心，没有精神寄托。
二、爱情焦虑。
真实生活中还有这样一种女孩，长时间不谈恋爱都会陷入焦虑。心烦意乱自己为何没有对象，何时会找到对象，能找到合适的对象。
有时就像热锅上的蚂蚁，各种相亲，甚至在社交软件上寻找朋友。有时，又会觉得自己工作很忙，又要谈恋爱，感觉心里特别累，又会拒绝一些人的示好和追求。快速的生活节奏，让女孩子在忙碌中变得迷茫而忙碌，在单身和恋爱之间，陷入一种焦躁不安的状态。
三、没有精神寄托。
对一个女孩来说，一旦长时间不谈恋爱，就可能陷入另一种感情寄托。连单身的感觉都比恋爱更自由，没有束缚。正因为这一情绪状态，许多女生更多地把注意力放在了一些其他娱乐上，如游戏、影视、以及各种各样的综艺。
看来，这种心灵迷恋，比谈恋爱容易多了。而且省钱、节省时间，一人做主。但是，这样会让人太封闭，谈恋爱还是谈吧。说到底，人还是需要情感的呵护和陪伴。电子业的娱乐消费，毕竟是没有温度的，陪伴可以暂时，但并不能持久。
