心理年龄通常比实际年龄更有效，心理年龄可以决定一个人的成长趋势，并影响其各个方面的成长。所以，一个人的心理年龄为什么不一样?
一、与成长环境和经历的事有关。
心理年龄测试结果表明心理年龄的差异与一个人从小成长的环境和他所经历的事情有很大的关系。成长性环境影响着一个人的心理年龄：每个人的成长性环境都不同，特别是青春期前，成长性环境往往对一个人的心理年龄有较大的影响。例如有些孩子很小的时候就跟父母在一起，有些跟爷爷奶奶在一起，有些是单亲家庭。这对心理年龄有一定影响。事实上，这些都是客观条件，决定了一个人的心理年龄与其从小到大的教育环境息息相关。
二、教学环境影响人的心理年龄。
教学环境影响人的心理年龄：这里的教学环境不指学校，而是指小家庭的教学环境。简而言之，不是家庭对孩子的特殊教育，而是潜移默化的影响。比如说，孩子的家庭是民主的，孩子从小就培养出喜欢独立思考的人;另外，如果孩子在家里看到父母与各种各样的人打交道，他的心理年龄也会迅速增长。
三、个体经验影响心理年龄。
个体经验影响心理年龄：个体经验对心理年龄也有较大影响。举例来说，当一个人在年幼时经历成人世界时，他会早熟或死亡，甚至与同龄的孩子不相容。
根据人的言行来判断他的心理年龄：一般而言，稳重的人，即心理年龄比实际年龄大的人，说话很少，但有一定的说话经验。另外，一些人行为熟练，而且看起来比实际年龄成熟得多，这也说明他们的心理年龄比实际年龄大。
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