很多事情都是这样的。希望越大，失望就越大。尤其是恋爱的时候，如果对爱人要求太高，对方达不到我们的期望，自然会感到失望和不开心。一旦出现这种情绪焦虑，他们就会越来越难相处，这显然不是我们想要的结果。
一、不要试图改变对方
俗话说：改变自己是上帝，改变别人是神经病。国家很容易改变自然，特别是在男女关系中，不要想改变你的爱人，而是学会欣赏和容忍，对男朋友期望太高能改过来嘛，接受对方的不完美。不要认为你有能力改变对方，对方会愿意为你改变。
没有人喜欢被改变，尤其是当以爱的名义强烈要求、指责和抱怨对方时，结果往往适得其反，导致不快乐和分散。每个人都是普通人，不要把太多的期望放在对方身上，不要让对方因为你的高期望而喘不过气来。
二、爱人七分情，三分为自己，不要用力过度
感情是自私的，爱需要双向前进，当你的眼睛充满了你爱的人，而对方不知道如何珍惜，你就这样进入爱的海洋，甚至没有自救的能力。漫长的余生，用自爱的核心拥抱被爱的生活，你不会不知所措地遭受感情的变化，爱让一个人痴迷，但不要失去保护自己的能力。
三、减少依赖，不要成为“甜蜜”的压力
等待风，最好追逐风，依靠别人不如依靠自己，依靠越多，伤害就越大。对男朋友期望太高能改过来嘛，你想要的生活，只有你自己才能负担得起。依靠一个人，三分，剩下的都是你自己的。依靠多么舒适，失去多么悲伤，不是太期待的鬼魂。
四、浪漫主义一直是爱情的灾难，感情最适合那种对它期望不高的人
遇见爱情，不是说你对爱情没有希望，而是不要盲目期待。你对爱人的期望越高，你就越容易失望，你的情绪就越差，你会在破坏别人的同时让自己感到不舒服;期望越小，幸福就越容易超出预期，你会在生活中感到惊喜。
