在忏悔被拒绝后，那些仍然坚持追求的人会认为他们已经被感动了，所以痴迷会因为付出的增加而变得更强，现在我们继续了解，表白失败后怎么处理关系有什么样的技巧呢?
01.“感觉适应”：及时转身，能体现自己的好
在生活中，不难遇到一种情况。当你第一次喝咖啡的时候，你会觉得咖啡很苦，有些人甚至会觉得很难吞下去。然而，当你喝更多的咖啡时，你会逐渐习惯咖啡的苦味，甚至品尝其他香味。
喝久了不觉得苦的原因，其实可以用心理学中的“感觉适应现象”来解释。
所谓“感觉适应现象”，是指刺激物对同一感觉器的持续作用，改变感觉阈值，导致后期刺激物的感觉改善或减少的现象。
一般来说，习惯了，不容易引起自己的注意。
就像一个人刚换发型的时候，周围的人一眼就能看出来，但是时间长了，即使发型好看或者丑，也会被别人习惯。
在感情中，有些人的忏悔不能被接受，不一定是因为他们不够好，也可能是对方适应了自己的好。
就像每天嘘寒问暖一样，随叫随到的时候，对方早期会感到温暖，后期会习惯。
在一定程度上，当他表达自己时，也许那个人忽略了他的努力，认为即使他不接受，也不会受到影响。
但当他们真的转身离开时，付出好到最后，很容易让对方从差距中放弃。
因此，忏悔失败并不意味着没有机会，只是转身，有时可以让对方意识到自己的好，但很容易导致追求成功。
02.“不值得”：果断离开是一种及时止损
有些时候，表白失败后怎么处理关系有什么样的技巧呢?心理学家做了一个实验，研究了职业满意度和工作态度之间的关系。实验结果表明，人们对职业越满意，工作态度就越积极。相反，如果员工对自己的工作不满意，即使收入好，激励措施合理，也很难调动自己的积极性。
正因为如此，心理学家提出了“不值得影响”——反映了人们的心理。如果一个人从事一些他认为不值得做的事情，他往往会保持冷嘲热讽和敷衍的态度。这样的人不仅成功率小，而且即使成功也不会有太大的成就感。
“不值得效应”存在的原因是人们有趋利避害、权衡利弊的天性。每个人都会下意识地选择自己想做什么，该做什么。
例如，当追求一个人时，对方可能不容易追逐，需要投资很多可能看不到回报，但他们认为这是值得的，将成为坚持的动力。
然而，并不是所有的人，都是值得追求的人。
要解释这一点，必须提到的是“爱”的产生。
在很多人的认知中，爱情的产生是没有原因的，是接近“情不知所以，一往而深”的浪漫设定。
但生物学有不同的观点。从生物学的角度来看，爱实际上与激素有关，是由于激素的刺激，导致各种冲动。
因为是激素的刺激，爱情往往是盲目的，也许他们爱上了不值得爱的人，但他们看不清楚。
果断退出可能是看到一段关系的最佳时机。
只有让自己冷静下来，尽量减少激素的影响，我们才能知道那个人是否值得继续投资和追求。
如果你认为冷静一段时间后不值得，放弃对方就会成为潜意识的选择，这也是减少损失的一种方式。
毕竟，遇到错误的人，往往比坚持下去更重要，及时止损。
