有些人说失恋就像感冒，会很不舒服，但七八天后，是一种新鲜的生活。男人恋爱三年的心态，对于感冒，有些人想吃药，有些人需要注射，有些人想输液，有些人不需要外界干预就会痊愈，失恋的痛苦对不同的人，感觉会有各种不同。
首先，我们应该学会正视失恋的事实。
爱情是两个人的事。分手意味着这段关系已经结束。每个人都是重视感情的男人和女人。分手会很痛苦。提出的一方也必须经过深思熟虑。恢复是好的，但过于执着只会让他们的痛苦持续更长时间，干扰对方的生活。如果你想用自己的痛苦赢得对方的同情，和你和好是最愚蠢的方式。真正的感情永远不会是同情心造成的。让我们分开祝福。
其次，走出失恋的仪式感。
很多人为了尽快忘记对方，扔掉了对方送的所有礼物，清理了房间里所有与他有关的物品，但还是忍不住想起对方，东西可以清理，但如何清理心中的各种记忆，给自己一段时间和空间的过渡，发泄痛苦的情绪，有一种分手告别的仪式感。
例如，与值得信赖的人交谈，放纵地哭泣，或者通过写日记记录下最真实的愤怒、悲伤和失望，然后密封。或者去购物中心疯狂消费的前提是钱包鼓鼓的，或者旅行可能会有一次美好的邂逅。这些方法可以让你尽快转移注意力，以发泄和缓解。
第三，整理好自己的心情，向前看。
生活还会继续，生活还会很美好，爱情还会到来，每一天都是全新的一天。男人恋爱三年的心态，很多人说失恋后再也不相信爱情了。其实，他们不应该相信的不是爱情，而是不懂你的好人。没有人能保证他们第一次遇到的是他们的真爱。这绝对是一个小概率事件。人生很长，慢慢地总会找到真正属于自己的人。
