首先，我们不能谦卑地祈祷，因为男人选择这样做的目的是为了打破你内心的防线。男人目的没达到冷落我，如果你取悦他，请他照顾你，他只会让他坚定自己的想法，知道你离不开他，所以你越谦虚，他就越冷漠。
第一招，坚持底线，不要用你的底线，卑微的态度来换取他的回心转意。
因为你这样做毫无意义，在他看来，你的行为，是你的懦弱，你不能没有他，你害怕他离开，所以，他只会更无情，以实现他的目标，完全控制你，让你成为爱的傀儡，在这样的爱情或婚姻关系，即使你暂时和解，很快就会有新的问题导致分离。
第二招：在婚姻爱情中，两个人关系平等，要互相尊重
虽然男人和女人说他们不必互相尊重，但他们是彼此最重要的另一半，互补，所以当一个男人忽视你时，你不必惊慌失措，觉得自己做错了什么，你不能盲目地取悦对方;你不做也不做。相反，我们应该学会适当地忽视他，因为你此时的麻烦只能换来我们不合适的借口，而忽视他会让男人主动反思自己的行为。
第三招：自尊，自爱，对自己好
男人不理你，你只是把大部分时间和精力花在自己身上，男人目的没达到冷落我，和你最好的朋友一起购物，买一些漂亮的衣服和裙子，做一个漂亮的发型，和好姐妹一起旅行。只有找到一些自己的爱好，才不会每天因为男人不理你而过分关注。
因为当一个男人忽视你时，他们会认为你不能忍受，迟早=会主动寻求和平，会失去理智，会很快放弃，然后他的目的就可以很容易地实现。当你反击他时，他不会想到自己。会输得这么惨，在过去的生活中，只要衣服伸手，食物张开嘴，有你细致的照顾，现在这些都不见了。
