在人们的传统观念中，“男人有眼泪，不轻弹”，男人坚强，女人在人们眼中总是有一丝软弱的味道。男人心情不好时，所以在两个人的爱情或婚姻中，我们潜意识地认为男人应该哄女人，但一段好的关系需要两个人一起工作。
一、语言和行动表现出“理解他”
当一个男人情绪低落的时候，你可以和他谈谈你生活中有趣的事情，也可以和他谈谈深入人心的长谈。围绕他的问题，慢慢地引导对方说，你可以随意坐在家里的任何地方，舒服，所以他说你听，当他说话时，做一个倾听者，在他说话后可以适当地提出一些你的观点。
二、理解与宽容
很多时候，这样一个接一个的轰炸，只能把感情推向深渊。毕竟，每个人都有不方便说清楚的时候，很多话只要在两个人的时候才能说出来。所以很多聪明的女人知道什么时候说话，什么时候安静，什么时候听，什么时候提建议，什么时候温暖他的心。“人不是草木，谁能无情”，当你用心对待一个男人时，他也会用心对待你。
三、爱到最美就是陪伴
是的!最美丽的爱真的是陪伴，当你觉得一个男人心情不好，你可以带他出去散步，条件也可以看电影，男人心情不好时，吃一顿美味的饭，两个人一起去购物，仔细想想你是否已经很久没有这样做了。
不管是什么问题，都很难一下子解决，但时间会慢慢改变一切，你要做的就是在这段时间陪着他，“就这样看着你，看着你，目不转睛”。其实，即使你只是微笑着看着他，对他也是一种极大的鼓励。
