当女人全心全意爱上一个男人后，最害怕的就是男人变心，说走就走，男人越疏远，你就越难过，那应该怎么做才能让自己不受伤害呢?为此，现在我们继续看看，怎么样对待敷衍你的男友真的很生气?
1.不要纠缠找他。
当他对你冷暴力，那你也学着装高冷，不要去写感动自己的小作文，一遍遍地去找他，要学会用冷静面对冷暴力，把主动权掌握在自己的手上。
如果你妥协了，觉得很难受，又哭又闹，去纠缠他找他，乞求他可以留下来，你暴露了自己的需求，让他知道你离不开他，这是最没有用的做法，也会让男人觉得这个方法很有用，下次还会用同样的方法来对待你。
所以最好的方法就是不要死缠烂打，卑微挽留，他既然想走就放他走。把悲痛化为力量，把工作和提升自己放在首位，充实自己的生活，把他抛出你的生活。这个时候男人就会突然意识到，好像有什么地方不对劲，发现你很久没有联系他，甚至会想念以前的日子。男人天生就有征服欲，当他对你再次产生兴趣的时候，主动权就在你的手上。
2.不要无效沟通。
沟通是维系亲密关系很重要的一个因素，有效沟通能让两个人解开矛盾，解决问题，而无效沟通只会让问题越来越严重，甚至导致感情走向破裂。无效沟通就是带着指责命令的语气去和对方交流，只会让矛盾升级，让他抗拒你，更加不想理你。
有效沟通是适当的示弱，表达自己内心的感受，营造舒服的沟通氛围，从而达到解决问题的目的。比如男人不理你，你拼命地找他，质问他：“你凭什么不回我的消息?是外面有人了吗?对我失去新鲜感了呗!”这样只会让矛盾升级，让男人更抗拒你，拒绝和你沟通。
有效沟通应该这样：“亲爱的，我不知道你为什么这么久不理我，我很难过，我一直在想是不是自己哪里做的不好，让你不理我，我一直乱想，害怕失去你。”这种示弱的沟通方式，会让男人愿意和你沟通，也会让男人心里暗自反思，是不是自己做的太过分了。
3.不要丢弃自己的社交圈。
其实，怎么样对待敷衍你的男友真的很生气?爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。没有必要因为男人，让自己丧失活力，也没必要摆出没他不能活的态度，最能掌控男人的一定是女人对他吸引和价值，有自己的生活，自己的社交圈。
当你有自己的社交圈，你的眼界格局就会打开，也会掌握很多资源，这也是你的价值。男人也是现实主义的，当他发现他不在你身边时，你也能拥有优秀的社交圈，不缺乏爱慕对象和追求者，他的危机感就来了，自然不敢继续冷落你。
比如你可以去参加闺蜜们的春游聚餐，和大家一起游山玩水，在吃饭的时候拍一张有男生有女生的合照，并发在自己的朋友圈，配上开心的文案，间接的告诉男人：离开他，生活一样很快乐，身边也不缺少朋友，照样过得多姿多彩。
