在感情，一个人患得患失的直接原因，通常是由于没有安全感，因此今天我们一起学习，恋爱中患得患失怎么办,爱胡思乱想的女人?
一，感情中患得患失怎么办
1.学好精神独立。
即便在恋爱中，女人也不能丧失特有性，不必一心一意地借助另一方，期待另一方能满足自己的心里，反而是学好学会思考。所说精神独立，便是遇到问题后，并不是第一时间向他人寻求帮助，反而是先开始思索，对自己的选择承担。
确实，恋爱中的男性大多数更喜欢被女人依靠和信任，但女人一定要搞清楚，一心一意依靠另一方是一种非常危险的个人行为。倘若大家过度依靠另一方，只需另一方一走，大家就什么都没有了。如果你想要足够的安全感，你无须从他人那边获得它。最先，你学会了精神独立，实现了个人价值，塑造了自己独立的人格特质。你担心缺乏安全感吗?
2.学好相互之间信任。
感情幸福快乐的前提条件，其实是信任。倘若大家学不会相信另一方，凭借自身的遐想和猜忌，一天到晚越来越焦虑不安，那样你们的感情终究会完毕。倘若不相信他，先想一想自己为何难以相信他人，是怕交货自己的心，或是与生俱来缺乏安全感?看到他跟他人说说笑笑，内心极其难受，听他嘴中谈起一个人就不高兴，根据一些小事断章取义，证实心里的猜疑。
从长久看来，你的脾气也会越来越变幻无常，和恋人吵嘴的频率愈来愈多，只是因为你不足信任另一方。仅有学好彻底信任另一方，才可以被另一方信任，体会到他带来你的归属感，才不会有这种苦恼。
3.学好积极忍让，沟通交流。
恋爱中的女人不可以太强势，不然，最后往往无法得到好的结果。忍让并不是服软。反过来，明白积极忍让的人更容易得到幸福快乐。在感情上，越发喜爱蛮不讲理、无事可做的女人，越发没有安全感。她们通过这些方法获得别人的关心，证明自己的重要性。实际上这样做只会把男生推得越走越远。
有时，感情中患得患失怎么办?你适度地向另一方忍让，对他说你的要求，好好沟通，使他搞清楚你这样做的缘故，比你用一些偏激的办法来吸引注意力好一万倍。
