在两性情感中，最不舒服的无疑是被喜欢的人讨厌的。在这个时候，我们会变得狭隘和不安，做任何事情都会考虑到我们喜欢的人的观点。从长远来看，它会变得越来越不像你自己，接下来小编将给你分享喜欢的人讨厌我怎么办，一起来看看。
一、喜欢的人讨厌我怎么办
1. 被喜欢的人讨厌如何挽回。
被喜欢的人讨厌需要做这三件事:保持适当的距离，用行动让对方看到自己的变化，找到合适的时间进行沟通。被喜欢的人讨厌后，很多人第一时间并没有找到被讨厌的原因，而是感到无助、沮丧和慌乱。这种情绪对解决问题没有好处。所以，被喜欢的人讨厌后要做的第一件事就是找出讨厌的原因。找到原因后，在找到解决方案的过程中，需要和喜欢的人保持适当的距离。这个时候，过多的接触不会有任何好处，反而会适得其反。知道原因后，要继续调整和改变，让对方看到自己的变化。这时，对方的态度会松动。双方关系稍微缓和后，就可以找到合适的时间进行沟通了。不管是什么问题，即使不能做恋人，至少可以继续陪伴朋友，换个角度看。所有真正的朋友都是经过争吵和解的。也许在这个过程中，他不一定会把你当作生活中不可或缺的朋友。从朋友到恋人，也是一种相对简单的方式，也就是说，依靠长期的爱。
2. 保持适当的距离。
当许多人喜欢一个人时，他们会有以下表现：他们越喜欢，他们就越想接近，而且他们不分场合接近。当你被你喜欢的人讨厌时，你应该学会保持适当的距离，这给了彼此反思的空间，也给了你自己调整的条件。通过保持适当的距离进行自我反思，你可以找到被讨厌的原因，在你和对方的关系冷却期间，你也可以让对方冷静下来思考。如果对方也是一个合理的人，他就不会在非原则问题上挣扎太久。
3. 用行动让对方看到变化。
做得好总比做得好。被喜欢的人讨厌后，你不能跌倒。你必须尽快采取行动，让对方看到你的变化。一个人不怕被喜欢的人讨厌。他害怕的是，他失去了喜欢的勇气。事实上，当被喜欢的人讨厌时，这也表明他在一定程度上吸引了对方的注意，好坏都成功地吸引了对方的注意。此时，我们只需要将坏的方面转化为好的方面，让对方看到自己的进步和变化，并通过这种方式逐渐缩短双方的距离。
4. 找到合适的时间沟通。
在发现自己的问题并完全改变行动后，我们应该开始找到合适的时间与对方沟通。当对方看到自己变化的过程时，对方会逐渐淡化对自己的厌恶，从而达到一个破冰点。此时，主动沟通和解可以恢复关系。
