并不是每个人的婚姻生活都是甜蜜和幸福的。事实上，婚姻生活中有很多事情需要注意。当一个女人开始爱一个男人时，她会非常关心男人对自己的态度。接下来小编将给你分享怎么做到不依赖老公，一起来看看。
一、怎么做到不依赖老公
1.活出自己。
不要总是想着你丈夫每天在做什么，找一些你喜欢做的事。即使有了孩子，你也应该有自己。不要总是围着你丈夫和孩子转。如果你很忙，你自然不会想到你丈夫每天在做什么。
2.不要给你丈夫打电话。
有些朋友无论丈夫在做什么，只要他们有时间打电话给丈夫，你每天都会见面，当你回家时，你可以互相分享他们的一天，没有必要每天打电话，否则就会成为一种习惯。
二、不粘老公的技巧
1.爱情不能靠卑微来挽回。
不久前，一位顾问给我们留言：他和一个男孩在一起已经快三年了。在他未来的计划中，他一直是主角。但三年的关系不值得一个月的距离。一个多月后，他和我分手了。他的原因是他担心自己会辜负我，长期的距离会为我做一些对不起的事情，所以他觉得长期的痛苦不如短期的痛苦好，早点分手，不想耽误我的未来。我努力恢复，跪在尘埃里，他的心像岩石一样坚强。我累了，想放手，不想纠缠，现在我该怎么做，为了一个人过上幸福的生活?事实上，像这个女孩这样的案例数不胜数，分手时痛苦，仿佛整个世界都沦陷了，失去了独自生活的勇气，所以他会尽一切努力，甚至放弃尊严，拯救他。
2.痛苦的来源。
大多数男人在恋爱之初都很热情，很细心。随着关系的逐步推进，他们会逐渐变冷，而女孩则相反，往往先冷后热。随着沟通时间的增长，男人变得越来越冷漠，因为他们无法忍受爱情开始时与现状的强烈对比。你会怀疑这段关系是否真的痛苦。就像上面的女孩一样，男孩是未来规划中的主角。如果他们失去了他，他们的理想和信念就会崩溃，所以他们想以一种低到尘埃的态度拯救他。让自己如此痛苦不能让他改变主意，只会增加对自己的伤害。女孩们，告诉你一个残酷而真实的真相。无论他以多么宏伟的理由分手，这只是他的借口，一个足以说服你离开他的谎言，你也开始责怪自己。怀疑是因为他做得不够好，导致他不像以前那样爱自己。所以在这段关系中，你会继续投资，变得更加依赖他。因此，你可以毫不犹豫地爱自己。往往事与愿违，这种行为只会迷失自我，让自己越陷越深，越痛苦。
3.不要爱上你心中的完美情人。
你们在一起可能已经一年了，也可能是两年了相处，让你对他有强烈的依赖，让你无法想象没有他，你的生活应该如何继续下去。但你有没有想过，你所依赖的不是他，而是你心中理想化的完美情人。在心里，你实际上把完美情人的形象投射到了他身上，你认为他会永远爱你，永远不会放弃你，一起度过一生。一旦分手，理想情人的形象就会崩溃，你就会不知所措，你就会感到窒息，无助，就像被整个世界抛弃一样。这种痛苦来自于以前的强烈依赖。虽然一定的依赖，但它可以成为情感的粘合剂，给对方一种充分的存在感和自豪感，这样你的感觉就可以继续升温。但太多了，过度的依赖只会把自己培养成一个巨大的婴儿。完全依赖彼此的物质投资、精神供应和维持自己的生活。这不仅会使彼此的压力倍增，而且会使他们失去独立的个性。
