想念是会呼吸的痛，当你特别想一个人时，一定要及时和他联系，让对方知道你的心意，为此，现在就跟小编一起看看，特别想念一个人怎么办,老是控制不住想念怎么办!
一，特别想念一个人怎么办
错过了一个无法见到的人，无法让自己的心静下来，只能找一个没有人打扰的地方，静静地想着他，静静地回忆曾经的美好，这些曾经的谈话记录是心中唯一的慰藉，或许是泪水，最能表达一个人思念的心情，尽情哭泣后，心中至少可以放松片刻。
在太过想念对方的时候，你也可以采取行动。写下思念的心情，用网络或电话的方式相互交流，相互表达。这种表达，不在于对方要怎样回应，而是自己清楚地向对方倾诉，让对方明白。
这个表达当然不局限于语言。你们可以分享一首歌，或者通过礼物来表达。在线订购一束花，用卡片写一句话，一定能感受到你的心意。如果对方是男的，就送一些自己喜欢的小礼物，或者根据你们的关系把握送什么礼物比较合适，注意不要因为捏捏不当而引起尴尬。
别胡思乱想。有必要把情况弄清楚。假如对方确实很忙，没时间看手机，又没时间回复你的短信，最好不要经常打扰对方。假如对方没有回信，你就频繁发短信，这种做法其实很不好，甚至可能引起对方厌烦，最好等。
为了忘却某人而不打扰他。最好是让你自己忙起来。另一个人忙着，那么不要让自己跟不上自己的步伐，自己也有自己的生活和工作，可以把心思放在工作上，让自己忙碌起来。那样不仅可以充实自己，还可以让对方更关心你。
