人与人之间的感情，在发展的过程中，难免会出现一些波折。假如你发觉你的女友对你越来越冷淡，特别是出现了一些问题，那么就要采取措施来弥补，那么男女朋友关系变冷淡了怎么办呢?
第一，你要调整你们相处的方式。
许多男孩在恋爱一段时间后与自己的女友恋爱后，可能不会像当初那样用心对待她。也许一开始恋爱的时候你对她很冷淡，过了一段时间以后，就开始忽略她了。而且你的这一变化，会让你和女友之间的关系变得不那么浪漫和热情，这会导致她不快乐。
这段时间女生会开始产生猜忌，会想你是不是不爱自己了，会认为你们之间的感觉是不是无法继续下去了。等她心里想着这些的时候，就会开始慢慢变得越来越冷漠，如果你想改变这一结果，就要调整你们相处的方式。要学会爱护自己的女朋友，让她感受到自己对她的爱，不时地创造一些浪漫，使你们的生活更精彩。在你说完这些之后，就能让自己的女友回到你们刚开始的状态，两个人的感情维持也是需要一些新鲜的。
第二，多与女朋友交流。
事实上，现实生活中，有许多情侣会慢慢变得不那么亲密，之所以会如此，是因为你们彼此缺乏沟通，那么男女朋友关系变冷淡了怎么办呢。男孩子们很少跟其他人去谈他们的内心世界，有些情侣甚至还在做着各自的事情。一旦两个人之间有了这种关系，就很容易让彼此的距离慢慢拉近，变得不像情侣，甚至导致分手。
因此这段时间你们一定要多沟通，只有沟通才能促进彼此之间的关系，更能解决一些事情。事实上，你之所以会这样，是因为缺乏沟通，坐下来两个好好谈谈你们之间的问题，解开后，就会恢复当初恩爱的模样，更加甜蜜。在以后的生活中，当你学会了交流，遇到什么事情的时候能够互相讨论，会越来越快乐。
第三，反省自己是不是做错了什么事。
习惯用语叫“事出有因”，就是说每件事都是有原因的，如果女朋友对你很冷淡，会想知道是你做了什么吗?假如你做了什么事让女朋友不高兴，或是惹她生气，那么他的女朋友就会变成这种情况。
假如你们想让女朋友开心，而且你们一直恩爱下去，就必须好好想一想自己是做了什么事引诱她的。只要发现了自己的问题所在，才能去想办法补救，如果能在纠正后让女生开心，那么以后也要注意。如果你们因为做了错事而造成彼此间的隔阂，作为男人你也要和女朋友好好谈谈，然后把这段隔阂化解。
不管是什么原因造成的，男女朋友关系变冷淡了怎么办来说，都必须先从自己找出原因，然后去找到底是什么原因，然后想办法去化解，不要拖着，否则感情会越来越糟。
