爱是没有道理可言的，它总是来去无踪，因为即使你上一刻还像胶似漆，也许下一秒就会面临老死不相往来的局面。因此，当你沉浸在爱中时，你要有这样的心理准备，无论你们怎样相爱，当爱消散时，就会有分手的日子。而且当这一天真的到来时，你该怎么走出失恋?
一、切断所有与对方有关的信息。
交往的时候，你总觉得对方的下落和情况很容易掌握。分手后，所有的消息似乎都变得珍贵了。你会特别想知道对方在没有你的日子里会有什么样的心情，会过什么样的生活?所以每天点击她的脸书页面，看看她点了什么赞，加了什么新朋友。或者时不时的看看她的LINE有没有更新状态?这些行为都是可以理解的!但是分手后，一直跟着她的消息，对你来说不是好事。你只能活在她的影子里，一直被她的动态绊倒。所以，不听不看她的消息是你疗伤的第一步!
二、清理对方的相关物品。
刚刚结束一段感情，是最容易触景伤情的!为避免经常看到这些能勾起你记忆的东西，最好找个时间把它们全部收藏起来，放在你看不见的地方，随着以前的记忆一起尘封。使这些能使你感到悲伤的东西不再出现在你的视野中，这样你就可以减少悲伤的频率。清除旧的记忆，才能有更多的空间来容纳新的生活!
三、寻找自己感兴趣的东西来投入。
在这个时候，你必须有一些感兴趣的东西来分散失恋的情绪。以前因为交往没有时间去做的事情，或者没有时间去参加的活动，现在一切都可以实现了。假如你想要充实自己，那就去参加英文补习班;如果你想要赚更多的钱，那就去找份兼职;如果你想要培养其他的天赋，那就去学习音乐..总而言之，不要让自己的时间空闲下来。把自己的时间安排好计画，你就不会感到内心空虚。
四、多找朋友吃晚饭或聊天。
除情人外，你还有其他朋友，此时他们是你最好的精神支柱，假期没有情人可以约时间，可以和朋友约啊!我相信他们有空的时候，会很乐意出来陪你吃饭解闷，聚会聊天，特别是在你最需要他们的时候。
五、为自己设定目标。
许多人在失去另一半之后，不知道如何独自生活，也不知道自己生活的意义在哪里?从今往后，你必须把目光投向自己，好好地爱自己。归根结底，自己过得不好，对方根本没有差;让自己过得精彩，将来就会有更多无限的可能性。您应该改掉为对方而活的惯性，为自己设定一个短期目标，比如：学好英文，职场升迁，考到证照等等，好好投资自己才是最值得的!
六、改变新环境。
怎么走出失恋?假如你现在处于租赁状态，不如考虑搬到别处;如果你是同事关系，也许也应该考虑是否换工作。如果可能的话，尽量远离你经常生活在一起的环境。从新的环境开始，可以打开人生的下一页故事。
假如你换个角度看分手这件事，你会发现分手其实只是下一次命运的开始，所以请不要因此而沮丧，甚至采取伤害自己的行动。学着珍惜现在，把握未来，这才是最重要的。
