在恋爱中我们肯定会因为一些事情出现冷战的情况，往往很多时候，出现这种情况时，会因为不知如何处理而产生感情淡薄，甚至说是感情破裂，下所以今天我们来看看，恋爱中冷战怎么办?
1.彼此去反省自身
男人和女人的矛盾，不管是谁对谁错，都不建议随便指责，因为这样就会出现火上浇油的情况，此时要做的就是自我反省，找出自己的不足，以缓和这种紧张的关系。
2.去找自身朋友倾诉。
能找一个朋友帮忙分析两个人发生冷战的原因，然后把解决方案告诉两个人，这样能帮助两个人尽快解决问题。
3.学会好好交谈
在熟悉的环境中，双方都能敞开心扉，将矛盾的事情前前后后讲出来，这样，问题说出来，就会更好。
4.可以适当吃东西
人生最好的转移注意力的方式是吃饭，因为你要知道在冷战期间，如果你不能控制自己的思想，比如经常想一些朋友是否不爱我，男朋友是否会和我分手，这些问题都是不必要的。唯有冷静，才能和平地解决问题，所以你所要做的就是在吃饭的时候，让那些想法消失。
5.双方分开一段时间
恋爱中冷战怎么办?可以暂时地分开一段时间，这样彼此就有了空间，当他们彼此思念时，就是和好的时候，当然是在冷战持续时间相对较短的时候。
