有关情商，简单地讲，就是指一个人鉴别并控制自己及其关键别人心理的能力。它包含四个层面：认知心理、应用心理、了解心理和管理情绪。生活中一个人的情商高矮通常反映在与别人的交往方法上，情商高的人具有了优良的人际关联和出色的社会发展融入能力，可以更强的工作中和生活。情商高的人可以持续保持调整情绪，满怀希望，真诚待人，填满心怀感恩，充分利用人际交往和本身能力，获得更强的将来。
伴随着社会经济发展的持续发展趋势与发展，愈来愈多的人关心和高度重视情商在工作中学习培训生活中的必要性，社会发展的市场竞争离不了情商专业知识的运用，情商的高矮在一定水平上决策了一个人的发展方向高宽比。低情商的人通常不会受到亲人、盆友、朋友及其领导干部喜爱。她们通常在与人沟通中主要表现的以自我为中心、高傲自大、自高自大，在生活人际交往能力上存有一定的缺点，不利本人优良的发展趋势，情商低的有关主要表现有：
1、讲话、做事毫无顾忌，不管不顾别人体会，情商低的人在与别人的交流中通常以自我为中心，不擅于聆听，非常容易恶语伤人。如情商低的人，在与人体存有某类缺点的人沟通交流时，不知不觉经常提及另一方的缺点，弄得另一方比较难堪
2、生活中一味的依靠别人，期盼另一方的协助，这类人到沟通交流中欠缺自身想法，不擅于解决负面情绪，最后总是丧失另一方的信赖，情感结束。
3、情商低的人一直喜爱埋怨生活、工作上的诸多不合理状况，不擅于从本身发现问题分析问题，及其小结难题，不愿意担负相对的义务，常常逃避责任，那样总是造成别人的抵触，无法交给真心朋友。
4、这类人到生活中不容易为自己制订确立的发展规划和方案，不擅于科学安排時间，承受不住各种各样生活工作压力，吃不消一切很大的严厉打击，生活无法见到前行的期待与光辉。
5、针对自身和他人的情绪欠缺察觉能力，不擅于控制自己的情绪，常常无缘无故地对他人动怒，进攻他人，因此情商低的人通常人际交往差。
和智力一样，在人的一生中并并不是一个固定不动不会改变的值，根据自身有目的的锻练是能够提升和改进的。
1、学会察颜观色，明白聆听别人，有目的地多去参与人际交往生活，逐渐的情况下要迈开英勇的第一步，去积极的参加各种各样团体活动。在团体社会实践活动中，情商低的人要想合理提升本身情商水准，就务必善于观察别人言谈举止，学习培训别人的优点，時刻留意本身讲话的限度，擅于聆听别人的恰当建议和念头。
2、优良的人际相处的前提条件便是相互之间信赖，彼此之间重视。假若你没信任别人讲话，毫无顾忌地一直强调别人的存在的不足，是不可以获得另一方的信赖和赏析的，因此要学会赞扬别人、信赖和赏析他人。
3、要持续的开展个人修养，正确对待自身的存在的不足，而不是自高自大，不接纳别人对自身的一切指责。只有一个人涵养提升了，才可以学会理智理性的解决分析问题，以良好的心态应对生活工作中学习过程中的诸多挑戰和艰难。
4、情商低的人要持续的提升自我认知依据本身的学习培训生活状况，有目的性的制订科学研究目标计划，并向着总体目标持续的认真学习，学会改善本身的不健全之处，踏踏实实的应对生活，积极乐观面对现实挑戰，在工作中生活时要勇于负责任，学会调整情绪，持续分析自身，正确对待不够才可以持续的完善自我。
5、学会以诚相待，察觉感受他人的情绪心理。情商低的人通常不明白怎样更强的与别人交往，体会不上另一方的幸福心态，反倒把各种各样负面情绪传送给另一方。因而要想改进这类状况，这些人务必学会公平真心实意的看待别人，要积极关注身旁的每一个人，可以在沟通交流全过程中了解别人，学会辨别是非，塑造起恰当的人生观、价值观念。
6、要時刻维持乐观的心态和心态，积极主动接受现实，学会融入调节，将日程安排在该做的事儿上，保证 生活工作中秩序井然。添加青年志愿者机构，多和别人一起参与帮助别人的志愿服务活动，也是提升情商的一个合理方式。
7、认知能力个人行为医治行业的实证分析说明，大家还能够根据情商提升新项目中的自身监管、自我调整、沟通交流和解决问题方法学习培训来提升大家的情商。情商的高矮是能够根据后天性的学习培训锻练得到提高的。谁都并不是一生出来就具有高情商。
针对这些情商较低的人而言，要擅于恰当的自我认识，充足感受社会发展生活、人际交往感情，勤奋积极去了解别人，持续提高本人历史人文涵养与优良的专业能力，融入社会发展的发展趋势，持续自我完善的存在的不足，随着着个人修养、人生道路经验及其与人相处能力的提升，情商也会当然提高的。
