自己，27岁，国家公务员。他，二十五岁，互联网技术程序员。我们俩是盆友详细介绍了解的，我比他大三岁，如今在一起大半年了，我喜欢他，也想和他好好地走下来。在我心里他是个很勇于担当的人，可有时又感觉他很孩子气。
日常生活我们俩常常由于一些无关紧要的琐事吵架，吵架的情况下谁都不讲道理谁。他每一次吵架都需要跟我争个胜负对与错，有时都把我惹痛哭才意识到自身心态偏激了，但数最多仅仅一句抱歉就将我消磨了。随后就感觉我不会应当有哪些情绪了，不然他就冷暴力，这是我最吃不消他的地区，他每一次那样我还感觉我的自尊遭受严厉打击。吵架归吵架，又不是讨厌了，他为何老那样，我确实受不了，可我不愿意提出分手，我该怎么做?
贰答：见到你一直在情感之中，沒有被好好地的男友捧在手心里认真关爱，教师很在乎你。男友对你的忽略、不理解，导致了你的憋屈、不甘，谁都期待被贴心，被关爱，被温婉地看待。我也不知道他的家庭关系是哪些的，但看上去，他好像沒有获得过充裕的感情适用。
很有可能做为男孩儿，儿时表述感情会被作为娘炮，不足有男子汉气概，因此沒有获得充裕的适用。又或是他的爸爸妈妈沒有给到他充足的爱和感情正确引导，造成 了他对自身的情绪和感情的连接是较为欠缺。那相对的，他都没法体察到自身很明显的情绪，针对别人的情绪，他的感受力就更为的欠缺了。因此在你憋屈、伤心的情况下，他也许并不是不愿意宽慰你，或是满不在乎你，只是根本沒有感受到你的情绪，你的必须。一样由于他本身的情绪实际上较为欠缺，并不象平常人那般猛烈，针对并不猛烈的情绪反映，就算就是你早已痛哭，在他内心，也不是一件非常大的事儿。
那麼，一般的致歉，针对他而言，便是充足能恢复心理状态情绪的方法了，它是他很有可能存有的局限性。叁教师期待你可以见到给与了解，而且学好管理自己的情绪，不必感觉那样便是不爱你不在乎你，每一个人表述爱的表达方式都不一样。他的确有他的局限性，有他的缺陷，但假如你决策一直跟他走下来，期待他会为你更改，那就需要先学好接纳他的处理方法。以后大家该如何沟通交流?
老师能够教你一个简易的沟通的技巧非暴力沟通：观查 体会 要求 请求。观查便是事情，你观查到的具体产生的事情，去叙述出去。体会，是这一件事儿带来你的体会：高兴，伤心，恼怒，忧伤这些。要求，就是你的体会身后自身未被达到的多方面的心理需求是啥。请求，就是你期待达到这一心理需求所表现出来的请求。下一次再产生分歧时，尽可能将你的知心话，不用评定斥责、没有一切负面信息情绪地平静的说出去，不必有指令的语调，只是挑选请求的方法。另外在自身的心愿沒有获得达到的情况下，不给另一方施压和处罚，相信你会因而获得更为有效沟通，及其更为幸福的情感生活。
