你首先要理智，理性地去接受现实，要接受对方拉黑删除你这一事实，这可能是由于你某类原因造成的。拉黑删除怎么挽回，如果你想和对方修复联络，但你跟对方联系得话，显得非常的有意，那样，也可以选择间接性跟对方联络。
一、面对现实，审视自己言谈举止
坦然面对实际，有助于你冷静分析，使你能够更好地解决后续问题。与此同时，我们需要认真地去反省自己，思索另一方怎么会拉黑删除你。是否是你的某些行为，或是言辞能让对方表示不满。是不是在某些行为上，你有一定的粗心大意或是惹恼另一方。
也可能在彼此之间的交流过程中，你言语有一些不合理，或者是你在无意间，作出了令对方不满的行为。根据思考，你可以发现自身存在的不足，进而改正问题。
你能主动地去反省自己，随后试着给对方作出解释，告诉他们你的真实想法，而且从心底里给对方致歉。相信你诚恳的态度，能够吸引另一方，对方就会原谅你无意间的不正确言谈举止。
二、间接性联络
例如，我们可以通过音乐软件、短消息、新浪微博、电子邮箱等其他直接的联系方法和对方建立联系。拉黑删除怎么挽回，在间接性联络环节中，你能给对方表述，你就已经意识到自己的某些行为错误，自身也在改变中。
与此同时，那你也可以简单地告诉他们，之所以会这种坏习惯或是个人行为，是与自身周围的环境密不可分的。让人觉得你你不是有意对于另一方，你也是无意为之，那样能消除对方敌对状态，从而去原谅你。在与另一方联络的过程当中，你需要重视别人的感受，不要盲目纠缠不清另一方或是搔扰另一方。
