吵架过程中，能理性对待的人很少。一旦吵架，一定要输赢。于是开始口无遮拦，动不动地说出难听的话，甚至闹分手，这样听的人就会在这次狠狠的伤害中渐行渐远。感情被伤了怎么挽回?
第一，用爱弥补。
当你欠对方的时候，你要想尽办法弥补对方，因为当对方心里受到伤害的时候，她就很难再爱一个人了。假如那些伤害是由自己造成的，那一定是需要自己负责努力让对方恢复原来的心态。受伤的心很难治愈，但也不是没有办法治愈。所以，当一个人受到伤害的时候，只有不断的爱对方，才能填补他内心的伤害，更好的挽回对方的心。
第二，给足安全感。
女性比较敏感，感情中的许多小细节都会伤害到她们的心，所以在感情中一定要给她们足够的安全感，这样才能保证她们不再受感情的伤害。当然，如果是对于一颗受伤的心，如果是真的想挽回，那么在一番言语道歉之后，还得在行动上保证给对方足够的安全感。遇见能相爱的人并不容易，我们应该尽量多给对方关心和爱，而不是让她受到感情的伤害。
第三，对自己进行改造。
感情被伤了怎么挽回?假如你以前脾气不好，总是把情绪带回家，那么，在分开的这段时间里，就是学习和成长的好机会;如果你以前的形象不好，那么你可以在这段时间里改变你的形象。总而言之，要以形象对她形成二次吸引，达到挽回的目的。分手之后，若要挽回女友，能够做到这几条，可以增加你的挽回几率。
