信任是所有亲密关系的基础，诚实是信任的基础，谎言是破坏亲密关系的利剑。一个人很难一辈子不撒谎。即使谎言本身就是一把双刃剑，你也认为谎言是为了解决问题，但谎言本身往往会为自己创造更多更大的问题。因为说谎分手怎么挽回?
一、善意的谎言。
记得有个来访者咨询的时候说:本来家里人反对我和老婆在一起。为了让老婆安心，我没有告诉老婆这件事，直接表示家里人没有反对。现在结婚一年多了。老婆不小心从亲戚那里得知这件事，很生气，开始离婚。我该怎么办?
事实上，这是一个善意的谎言，本来男方是为了让女方安心，然后自己来承受家人那边的压力，这本身就没什么问题。女方知道后，可能会想到男方欺骗了自己，觉得自己没有安全感，所以可能会想通过离婚来试探男方对自己的爱。这时候男方可以尝试真实的表达自己的感受，然后好好哄女方。
可以对女方说:亲爱的，对不起，婚前家人确实会反对我们在一起，但是对我来说，我很确定你是我要娶的女人，我会给你幸福，但是我不希望你承受这种压力，家人的反对。我相信我能解决。我希望给你最好的幸福，不会让你照顾那么多，所以我对你开心。
真实地表达对女性的爱和保护，相信女性很有可能原谅自己。第二，不一定需要善良的谎言来掩盖这些问题，如果彼此足够相爱，可以一起面对，一起承受压力，一起前进。
二、投机取巧的谎言。
这样的谎言本身不是为了对方好，而是为了自己。比如一个男人答应伴侣戒烟，但是女人不在身边就会偷偷抽烟。当女方发现时，女方会对男方产生极大的怀疑和不信任。
因为信任是相互的，如果女方发现男方有事瞒着自己，那么女生很容易认为男方可能有很多事瞒着自己，所以男方不信任自己的表现会直接让女方对男方也不信任。
严重的情况下，女方会想分手，因为不能坦诚信任，所以这样的关系相处起来会很累。与其这么累，不如分开，这样两个人都可以放松。
假如因此导致伴侣想要分手，而自己还想要挽回，自己需要做的就是花足够的耐心和时间去重新建立彼此的信任，需要感。
因为信任已经失去，自己再去解释和道歉，改变不了已经发生的事实，那么自然就需要用自己的优点，能够成为伴侣想要的优点，让伴侣难以割舍，愿意再给自己一次表现的机会，然后自己学会真实而坦诚的相处，让自己在伴侣心中，重新变成一个愿意相信的人，最终才能挽回。
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