许多事情都会这样，当你失去时，你会懂得珍惜。两个人在一起很平淡，感受不到激情，然后觉得可能不爱他，然后出轨，但是慢慢的你发现你还是爱他，想向他坦白自己做错了什么，坦白后被对方分手，但是你真的不想失去他，对他还是有感情的。我出轨了还可不可以挽留对象?
第一，先道歉，降低期望。
也许面对这样的事，男生比较介意，你给了一些道歉，对方会说：回不去了，总会想起你和别人在一起的画面，觉得不会再那么爱你了。
这个时候，不要慌。你要道歉，承诺不联系出轨对象，同时给一些其他的承诺。你要先降低对他和感情的期望，然后给承诺:我不要求我们回到过去，也不要求你马上原谅我。我只是想给我一个机会，然后我会...如果你当时觉得还想分手，我也不会纠缠。
记得这个时候道歉和承诺。不要只说对不起，说以后怎么改，降低对方的要求。
努力获得一个考察期，在考察期内用时间让对方忘记你出轨的行为，并在行动上给予帮助，也就是你之前说的怎么做。
第二，保持密切联系，态度真诚。
有了第一次谈判，男方已经把你列入考察期，这是你履行承诺的时候了。
但是有些人会发现我做什么他都没有以前对我好了，对我的态度也不是以前那样了。他们觉得自己接受不了，觉得自己很冷，已经开始害怕付出了。
记住，不要在他冷你的时候冷他。他冷的时候你要和他保持密切联系。例如，你可以多给他送午饭，多陪陪她，让他习惯有你在他身边的日子，但是不要一直吵他。
与他沟通时态度一定要真诚，不要耍脾气怪他对你冷淡，你要用一种能理解他的方式与他沟通自己真正的内心诉求。
第三，一起做一些重要的事情。
我出轨了，还可不可以挽留男朋友?虽然在一个男人心里，他觉得你出轨是个结，他很重视，但你要知道，在他心里，你不仅要重视这件事，还要找到他重视的其他东西，然后为其他重要的东西付出。
例如他特别孝顺，此时他母亲生病了，那么你就要表现得比他更上心这件事，你要比他付出更多的经验来对待这件事。这将分担你出轨对他的伤害。
二人在一起，当你觉得感情淡了，首先要和对方好好沟通，找出问题所在，不要图一时的快乐最终导致无法挽回的结果。
假如你做错了什么，那就不要再在态度上犯错，要懂得进退适度。
