挽回女朋友不仅仅是说说而已，要用正确的方法，才能有效地挽回对方。女朋友说不爱了怎么办?和她分手了怎样才能挽回?今天我们就来谈谈和女朋友分手的挽回方法。
第一，适当断开联系，冷却情绪。
利用这段时间，你需要思考你们之间的问题。也许找出分手的根本原因需要一段时间，但不要着急。花一段时间找出分手的根本原因真的很重要。就像就医一样，只有对症下药，才能事半功倍。
第二，提升自己，变得更加精致。
众所周知，两个人刚在一起的时候，充满激情，每时每刻都想和对方在一起。但久而久之，就出现了审美疲劳，仿佛左手摸右手，没有了原来的感觉，感情交流也变得平淡。
爱情，往往能经历起起落落，却经不起平凡。虽然大多数人会讨论和批评这个想法，但它是残酷的。这就是人性。寻找新鲜感永远是人类一生的课题。
第三，沟通和倾听都很重要。
很多感情会因为沟通不畅而产生误解，导致感情破裂。有矛盾的时候，可以生气，可以吵架，但不要冷战，这对感情是致命的。
有些人总是拒绝听男人的解释，甚至黑掉联系方式，单方面关闭心。众所周知，从长远来看，对方必然会有芥蒂，最终达到不想交流的地步，这意味着分手越来越近。
因此，在挽回女友的时候，如果对方有所想，说什么，要及时沟通，沟通，倾听。要感受到他内心的声音和内心的需求，我们可以明确目的，有针对性。
女朋友提出了分手，和她分手了怎样才能挽回?要想挽回女友，就必须从三个方面入手，认真审视自己，检讨自己;不断进步，提升个人魅力;
要懂得举一反三，用心经营爱情。只有当你用心，付出，改变，你才能收到你想要的答案，获得完美的爱。
