爱情和婚姻的基础是忠诚、信任和妥协。如果一个人非常疼爱你，但却出轨，那不是爱情;一个人非常重视你，却一直不相信你，也不是好的婚姻;而两个人看起来很相爱，却都不愿为对方放弃自己的部分生活，这更不是长久的爱。忠于爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是美满的婚姻。下面是小编给大家总结的挽回感情的技巧方法。
第一，男方要镇定、冷静、理智。
妻子闹离婚，说了很多伤男人自尊的话，或是贬低自己的话，自己都要冷静对待，切不可与女方斗气，不管女方说什么，女方都不管，本人也要知道她说话算数，自己做个倾听者就可以了，女人只是发牢骚罢了，不久就会过去，假如妻子闹离婚，本人仍然吵架，那只会火上浇油，男方无法控制自己的情绪，脾气，那就只能走向离婚的道路，甚至会发生更严重的后果。
第二，男方必须要有宽容的态度。
妻子闹离婚，作为男方一定要大度包容一点，闹离婚说明妻子对自己有不满意的地方，心里比较委屈，说离婚，大部分情况下只是让男方知道，需要男方多关心她一点，不要相信自己。
第三，男方要反省自己。
妻子闹离婚，作为男方要做的是认真倾听妻子在闹离婚时说的一些话，分析她的心理，是对自己提出要求，还是其他的一些理由，毕竟彼此生活一段时间或很久了，彼此还是要相互了解，自己要知道老婆闹离婚的原因，反思一下自己日常的表现，是否自己做得不好，让妻子寒心，自我反省，不要老是想老婆不在身边，这样才能挽回妻子的心。
第四，对出轨妻子的正确态度。
妻子误入歧途，如今已醒悟，悔恨万分，认错，与第三者断绝关系。此时，丈夫应及时宽恕妻子，与妻子重归于好，并从心中抹去这痛苦的阴影，尊敬妻子，信任妻子。但是经常有这样的情况，妻子有外遇后被丈夫发现，便抱着破罐子破摔的态度，消极反抗，并不去求丈夫宽恕，甚至还是和第三者保持交往。
以上就是挽回感情的技巧方法的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注明君情感。
