我们在失恋之后或许会沉浸在失去爱情的痛苦中迟迟不能自拔，但这也会极大地影响到我们的日常生活，那么你知道怎么忘记一段感情?失恋之后我们要做什么才能走出来?我们一起来看下吧。
一、怎么忘记一段感情?失恋之后我们要做什么才能走出来?
出去旅游放松一下。当然，如果你有假期和金钱，不妨一个人出去旅游。旅行不仅可以平复你的愤怒，还可以。也可以通过几天的冷静思考，也许真的可以发现，不在一起是一个明智的选择。人只有冷静下来，才不会做出错误的决定。
转移视线。学会安慰自己，旧的不会来，新的不会来，然后收回过去盯着对方的眼睛，慢慢适应眼前没有对方的生活，重新扫视身边的新视线。也许你会突然发现眼前会有一片大森林，也许你会觉得自己根本不需要独恋那朵花。
专注于工作。收回自己的心，专注于自己的工作和事业，也是忘记失恋痛苦的一种方式，也是化悲痛为力量的一种激励。努力工作可能会让你变得更好。一旦你比对方的新恋人更好，你的心情自然会好起来。相信上帝对每个人都是公平的。
最后你可以试一下饮食疗法，比如多吃甜食，或者你喜欢的水果和食物。甜食有助于让人保持快乐，吃自己喜欢的东西可以大大缓解失恋带来的痛苦。常见的水果和巧克力是不错的选择。
