在正式结婚之前，通常会有一个订婚仪式来确定男女之间的关系。订婚后，男女会更了解对方，如果发现不合适的地方，可以提出退婚。很多人认为订婚只是一个简单的仪式，男人怎么走出退婚的痛苦。退婚会有影响，所以订婚时要小心。
一、男人怎么走出退婚的痛苦
1、解除婚约
无论男方还是女方主动退婚，都意味着婚约终止。两个人不再是未婚夫和未婚妻，相当于恋爱中的分手。解除婚约后，要尽快划清界限，不要拖延。
2、影响名声
如果女方主动退婚，对男方的名声影响很大。身边的亲戚朋友可能会怀疑男方退婚的原因，并给他一些建议。如果男方提出退婚，身边的人会觉得男方有了新欢，散布谣言。
3.找对象难
男方退婚后，很难在短时间内找到伴侣。虽然订婚没有结婚那么重要，但也是一种关系的确定。如果男方在短时间内谈新对象，会被身边的人指责，很多女生也会介意。
二、退婚后男生的负面影响
1、没有领证
如果他们只是在订婚后退婚，没有拿到结婚证，那么他们对寻找伴侣的影响就很小了。一般来说，退婚会在短时间内产生影响，长时间后影响会很小。毕竟订婚不是结婚，两个人在法律上也没关系。但遇到新对象后，最好如实告知退婚情况。
2、已经领证
如果两人领证后退婚，应该算是离婚，影响比较大。离婚的人再找对象，也就是第二次婚姻，大部分人都介意第二次婚姻。无论是男人还是女人，第二次婚姻都不像第一次婚姻那么受欢迎。而且领证后很难退还彩礼，男方再找对象会有经济压力。
