一般来说男生想分手不是一段时间的力量，只是经过仔细考虑，他厌倦了和你在一起的时间，愿意找到自己的幸福。所以你知道分手后男生很讨厌我该怎么办吗？如何在分手后挽回前男友？
一、分手后男生很讨厌我该怎么办?如何在分手后挽回前男友?
就像很多人会挑战对方的底线一样：反复问“你还爱我吗?”“你为什么不给我一个机会呢?”“你为什么对我这么残忍?”这反而要求对方压抑和否认自己的负面情绪。
这种盲目的忽视，对方自然不想向你表达最真实的情绪。更不用说负面情绪了，即使是正面情绪，他也不会和你分享。所以最重要的是让他发泄所有的情绪，引导他表达自己的负面情绪。
你需要让他知道：在你这里，他可以自由地表达他所有的情绪，无论哪一面，他都可以在你这里发泄。同时，在咨询的过程中，你需要了解心理学中的一个重要知识：合理归因。
例如：为什么我总是打扰你?让你感到厌恶吗?——不是因为我自私，而是因为我需要你，但我不知道如何表达这种需要。(内向的归因)
为什么我总是脾气不好?让你一直不舒服?-不是因为我想让你生气，而是因为我从来没有学会理性地表达我的需要，只是想让对方对我的情绪负责。(内向+外向归因)
为什么我们要走到这一步?——不是因为我不爱你，而是因为我不知道如何珍惜它，我让你失望，我现在知道如何去爱人，我知道我所做的是多么幼稚。(内向+外向的归因)
正是因为随便找理由，很多人才会让对方觉得你不负责任。当然，理解还不够，你还需要去做。
