但是在恋爱初期，我们很难理解另一半是不是一个控制欲很强的人，这需要一定的时间去观察。所以很多人发现对方控制欲太强，和男朋友相处一段时间后感到不舒服，却不知道该怎么办。
所以，男朋友很喜欢掌控我，我该怎么办?主要有以下四个建议：
与他建立有效的沟通，告诉他你内心的感受。
许多控制欲强的男孩，都有一个共同的想法，那就是“我管你是为了你好，你应该听我的”。
在这种想法的驱使下，他们经常打着“为你好”和“爱你”的幌子控制另一半的生活，在这个过程中不断合理化自己的行为;一旦另一半表现出反驳或质疑他们的意思，他们就会受到伤害和委屈。
也许他们的初衷真的是想对另一半好，管理好这段感情，但是在管理的过程中，他们的行为逐渐改变了质量，但是他们并没有意识到。
所以，如果你想改善现状，不妨先试着和他建立有效的沟通，告诉他你内心的感受，让他知道他的行为伤害了你，不利于你们关系的发展，给他指出改变的方向。
假如他真的爱你，他肯定会考虑你的感受，你的话也许会改变他的效果。
为他创造安全感，让他知道你不会离开他。
男朋友很喜欢掌控我这种情况，也有可能是缺乏安全感导致的。有些人喜欢控制另一半，因为他们缺乏爱和安全感，这往往与他们的出身家庭有关。也许他小时候没有得到父母足够的爱。当他长大后，当他在感情中得到爱时，他想紧紧抓住它，所以他会采取一系列的控制行为来确认另一半不会离开自己，并确保他永远被爱。
所以，你不妨试着为他创造一种安全感，比如向他表达你的爱，关心他，照顾他等。，并不断满足他被爱的需求，让他知道你不会离开他。当他心里有了安全感，知道你不会离开的时候，他的控制行为就会慢慢淡化消失。
给他一些时间，帮助他建立边界感。
一般而言，刚开始谈恋爱时，两个人并不十分熟悉，也没有进入爱情。「你们中有我，我中有你们」共生状态，也能认识到彼此是独立的个体，需要遵守一定的规则，不能随便要求和控制对方。
但是，随着双方关系的进步，有些人会产生这种情况「我们是一体」我的想法是，我觉得我的另一半是我在这个世界上最亲近的人，所以我开始忘记一开始的克制和适当的限制，甚至觉得我的另一半完全属于我自己，所以我应该服从我自己的安排。
我的许多来访者都是这样。他们在不知不觉中失去了与伴侣的界限感，侵犯了伴侣的底线，让伴侣感到不舒服。
因此，改变现状的另一个想法是帮助另一半建立边界感，让他知道你的底线和原则。在这里，柠檬推荐一种建立边界感的方法，那就是“没有敌意的决心”。
也就是说，当你拒绝你的伴侣时，你应该有一个与你的伴侣不同的坚定立场，让他知道你没有敌意，你拒绝他是因为你真的不接受他的做法。
如果以上三点不起作用，尽早远离，不要心软。
当你做了我刚才列出的三件事，另一半还在努力控制你的时候，往往说明他并不是真的喜欢你，或者他有一个非常糟糕的出身家庭，性格上有很大的缺陷，所以他很难改变和你相处的方式。这个时候，你可以考虑和他分手，放弃这种让你痛苦压抑的感觉。与其在这段感情中继续受苦，不如及时止损。
