让一个男人爱自己上瘾，从来不是一个简单的报酬可以得到，它需要注意方法，需要注意技能，盲目地支付最终只是一个吃力不讨好的结果。而好的爱情，从来都是讲究实力。让男人爱到上瘾的两，高情商的女人有办法，那就是培养自己的硬实力。
一、自我形象地管理能力
电视连续剧《三十岁》中的一位女主角婚后从不愿意为自己花钱。无论是从贫穷到富有，她都不愿意投资自己。她没有像样的护肤品或奢侈品。一件洗过的衬衫看不到原来的颜色，脚上的运动鞋开始变成黄色。女人们认为，只要她们善待这个家庭，她们就能拥有一段美满的婚姻，但她们没有。她的丈夫最终提出离婚，因为她有其他女人，当她们照镜子时，她们实际上知道离婚的原因是什么。他们看起来没有光泽，头发发黄，身材臃肿，没有管理。许多女性在进入一段关系后放弃了身体管理。在他们看来，把钱放在家里可能更有意义，或者他们已经进入了婚姻殿堂，已经建立了一段关系，所以没有必要清理自己。
只是他们忘记了，人本来就是视觉动物，尤其是男人，对于一个缺乏形象管理的人来说，时间长了谁都会缺乏新鲜感。所以，聪明的女人就会知道一个好的外在形象才是锁住一个男人的心的重要因素，他们会愿意维护自己，为自己投资，他们会锻炼身体，不会让赘肉生长，他们会过上精致的生活，不会让自己成为别人口中的黄脸女。她们始终都是保持着一个干净利落的外在形象，悦人的同时也悦己。
二、懂得取悦自己的能力
很多时候，我们似乎总是为别人而活。我们见过太多这样的女人——她们的衣柜里已经好几年没有新衣服了，但她们愿意花几千英镑为另一半买衬衫;她们买一套化妆品都得仔细斟酌好久，货比三家，对比价格，但是给另一半花钱的时候眼睛都不会眨一下;她们为了另一半能够安心地在事业上发展，甘愿放弃自己的工作，退居幕后，做对方的贤内助。可是，当她们这么做了之后，生活却从不会善待她们。
因为成本很小，因为需要支付更少，所以一些可怜的男人会觉得女人这样做是理所当然的，他们支持整个家庭的运作，女人应该在自己面前，努力工作。在这个世界上，永远不要认为如果你100%付出，你会得到100%的回报。有时你会更加失望，一个聪明的女人知道，世界上唯一应该取悦你的人就是你自己。当我们学会取悦自己时，我们会发现我们的心会开始变得忠诚。在时间的流逝中，我们把时间和精力放在自己身上，我们会变得更好。人们总是很奇怪。当他们得到它时，他们不会珍惜它。当他们意识到自己即将失去它时，他们会珍惜它。学会取悦自己的女人会让男人有危机感，然后他们就离不开女人。
三、拥有不需要依附于任何人的经济实力
人与人之间的关系是靠价值来维系的，也就是说，在两中，我们能得到多少爱，取决于我们自己的价值有多高。有些女性试图通过寻找富人来改变自己的生活，但当她们的经济开始依赖他人时，她们未来的生活注定不再属于自己，因为手掌向上的生活总是困难的，一个人得到什么，注定要失去什么。对此，作家苏岑曾这样联系女性“钱这东西，能赚会花的女人才有福气。努力赚钱，更有底气。这个世界上真正能承受的女孩，不是不爱钱，而是自己能赚钱。
让一个男人爱上你靠的是智商，当我们在经济上独立时，我们可以有信心选择我们喜欢的人和我们想要的爱。即使爱没有我们想要的那么好，我们也可以毫无顾虑地离开。我们会站在一个平等的位置上与对方相处，对方会因为我们的价值而维持这种关系。这样，男人就很容易对自己上瘾。
