无论恋爱中的人认为自己是多么正确,没有人真的想永远生气。对于大多数健康的夫妇来说,吵架后和解比离婚更好。当你和你的丈夫或妻子大吵一架时,你想和他们和好。你该怎么办?吵架后怎样和好?
1.承认你在争吵中的角色。
承认你在争吵中的角色。承认自己的言行,为自己的行为道歉,是结束争吵,打破可怕冷战的最好方式。争吵和争论从来都不有趣。如果你处于痛苦之中,你可以肯定你的配偶也是如此。虽然他或她可能仍然很冷漠和谨慎,但必须有人先采取行动。这也可以是你。为什么?因为你是唯一一个对你的关系负责的人。这是一场大争吵后的第一步:承担责任。
希望和等待,希望你的配偶先说对不起,,这和试图让他或她以某种方式行事是一样的。你不能改变别人。但你可以改变自己。耐心和沉默不是解决问题的办法。争吵之后,为你的争吵提供一个真诚的道歉,没有借口,这是和解和继续前进的下一步。
2.以开放的心态倾听你的配偶。
敞开心扉,倾听你的配偶。争吵后的和解要求你抛开自己的观点,试着从伴侣的角度看待问题。不管有多困难,试着听听你的配偶说什么,而不是跳进去纠正他或她。倾听别人的心声,不要打断,不要评判,不要觉得你需要确定是非。这是你能为别人做的最有爱心、最体贴的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你的爱和关心吗?
当人们说话时,打断他们可能是沟通中最常见的贬损行为。当你被打断时,对方说:我比你更重要。我的观点有优先权。尽管双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍,但干扰总是会导致沟通问题。
上面就是吵架后怎样和好的全部内容啦,希望能够帮助到大家哦!