情感上，一个人患得患失的根本原因，往往是由于缺乏安全感，所以在与人相处时要小心，克制自己的情感，不敢多要求对方什么，那么在感情中患得患失怎么办呢？
不安全的人，别人对你的安慰和引导只是治标不治本，有些事情，除了自渡，别人爱莫能助。希望得到足够的安全感，从别人那里得到的只是暂时的，自己给自己的安全感是永恒的。因此，与其等别人给你足够的安全感，不如自己给自己安全感，努力克服患得患失。事实上，在感情上，女人总是患得患失怎么办?学三招就够了。
一、学会精神独立。
即使在恋爱中，女人也不能失去独处，不要全身心地依赖对方，希望对方能满足自己的内心，而要学会独立思考问题。所谓精神独立，就是你在遇到问题后，不是第一时间向别人求助，而是先开始思考，对自己的选择负责。
事实上，恋爱中的男孩大多更喜欢被女人依赖、信任的感觉，可女人心中一定要明白，全身心地依赖对方，是一种非常危险的行为。假如你们过分依赖对方，只要对方离开，你们就什么也没有。
如果你想有足够的安全感，你不必从别人那里得到。首先，你学会了精神独立，实现自我价值，培养自己的独立人格。你还害怕没有安全感吗?
二、学着相互信任。
爱情快乐的前提，其实就是信任。假如你们学会了不相信对方，凭借自己的想象和怀疑，整天都变得神经兮兮，那么你们的感情迟早会结束。假如不相信他，首先想想自己为什么不敢相信别人，是因为害怕交出自己的心，还是天生没有安全感?看见他与他人有说有笑，心里就极不舒服，听他口中说起一个人就不高兴，通过一些小事来证明心中的猜忌。
从长远来看，你们的脾气也会变得阴晴不定，与情人争吵的次数也会增加，只是因为你们不够信任对方。对于患得患失怎么办来说，唯有学会完全信任对方，才能被对方信任，也能感受到他带给你的安全感，才不会有这些烦恼。
三、学会主动示弱，交流。
女性在爱情中，不能太过强势，否则，最终往往得不到好结果。示弱者，并非认怂，相反，懂得主动示弱者，更容易收获幸福。情感上，越喜欢无理取闹、无事找事的女人，越缺乏安全感，她们就越能吸引对方的注意力，证明自己的重要性，其实这样做只会让男人越来越远。
有时，你适当地向对方示弱，告诉他你的要求，好好沟通交流，让他明白你为什么这么做，比你用一些极端的方法吸引注意力，好一万倍。安全，永远都是自己给自己的，不要在生活中患得患失，请好好爱自己，善待自己。
