有些人似乎天生就谈恋爱。的确，这样的事情有天赋和先天成长环境的影响，但是恋爱很难简单的相处。说到一半不想说话，就像之前的努力是徒劳的，很少有人愿意。维持一段甜蜜长久的爱情，不仅需要努力，还需要一些经验和技巧。接下来小编就来教你教你如何谈恋爱。
一、不要把爱当成一切。
由于共同的热情太高，我们总觉得激情消耗得很快。事实上，能长久存在的情感，是理性大于感性的，我们不可能在生活中有一个人，就完全失去了自己。假如把自己活着的一切意义都变成了对方，对方不但会感到压力，而且你的价值也会慢慢下降。即便能够和睦相处，我们仍然有各自的事要做。相互支持，有效沟通，我们在一起一加一才大于二。在一起很油腻很甜蜜，但是分手的时候很专注于自己。怎么办?两个人的时候，全身心的投入，从紧张的工作中解脱出来，只向眼前的人展示自己的活力和可爱，进入爱情模式。分开的时候不要打扰对方的工作和学习，全身心的管理自己，提升自己的价值，让自己变得更好。成熟的爱是相互成长和培养的。
二、不要轻易挑战人性。
现在很多导师都会教你如何谈恋爱，其中提到不要轻易挑战人性。人性是复杂的，会有黑暗的一面。如果坚持挑战，不容易有缺陷，大部分都会失望。人们会撒谎，会犯错误，会有不好的情绪和不想面对的问题。我们不能要求任何人成为圣人，就像我们经常做不到一样。假如你总是挑剔，表达不满，那么这种关系就不会轻松，更难愉快。许多人由于性格或成长经历的影响，占有欲爆棚，无法控制自己的妒忌心理，总是患得患失，疑神疑鬼，很容易在感情上变得焦虑，从而影响双方的感情。
三、让自己更有价值。
以别人为中心的感情很卑微，不仅会让你自卑，还会让对方无意识的受到你的影响，让你更累。长久以来，两个人都会花更多的精力去关注自己，让自己更值得彼此去爱，收获更多的快乐和甜蜜，没有尊重和欣赏的爱很难长久存在，即使存在多半也会越来越痛苦。有一天我们自己长大了，却发现对方还是和以前一样，一方的视野越来越开阔，就越难理解对方的思想，矛盾爆发的可能性就越大。爱实际上是靠吸引，如果差距太大，有时努力只是徒劳。因此，无论我们是在恋爱中，还是准备开始恋爱，首先要做的就是爱自己，当你变得更加美丽、迷人时，你也会更加自信，更加保持这段感情。
