夫妇间，各种柴米油盐酱醋茶的生活，无论再怎样相爱，都无法避免各种争吵，当出现问题时要能及时解决。所以，如果夫妻长期冷战热斗,怎么解决呢?
一、双方对冷战热斗需要有一个全面的认识
冷战热斗是一种暴力状态，对夫妻关系非常不利，长期冷战可能会产生许多不良影响，无法从根本上解决问题。
二、双方必须及时反省
夫妇冷战时，双方必须及时反省，哪些是自己的问题，哪些是对方的问题，从而对事物进行客观全面的分析，这样才能更好地找到解决问题的办法。例如许多时候妻子会看不惯丈夫的各种不良行为，但如果多次争吵不改，那么就会采取不相处的方式。
三、自己能改正的就要改正
认识到问题点后，对于自己能改正的就要及时改正，以免时间长了，两人之间生分。对夫妇间的冷战，作为丈夫，更需要能多包容妻子，虽然很多时候，女人比较任性，但生活就是这样，既然选择了对方，就应该互相尊重，这样才能相处得更好。
四、一定要把握好尺寸
对经常冷战的夫妇来说，一定要把握好尺寸。有的朋友也许即使事情处理得很好，但你不理睬我，饿了也不理睬你，这样如果一方在外面面对许多时，可能无法控制自己，这样对自己的婚姻很不利，所以见好就收才是最好的。
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