等一个人等到心痛，是很难受的。所以无论如何，无名都不要忘了自我，自己都是最重要的。接下来我们一起看看等你等到我心痛,等到一个人心痛后离婚怎么办。
一、离异后怎样忘记对方?
离异后的首要任务是强迫自己忙碌起来，忙碌到每天没有闲暇左思右想伤春悲秋，男人可以专注于工作健身户外，女人可以旅游瑜伽养花交友。但我认为最关键的问题，还是要从更深层次上治愈自己的精神。因此，最简单有效的方法，就是多读一些心灵励志类的书，这样不但可以静下心来，而且可以从更高层次上释怀过去，不再自怨自艾，不再怨天尤人。事实上，人生，本来就没有人能陪伴我们一辈子，如果有人给你心动心痛，最终从生活这辆火车中途离开，那为什么不潇洒些告别，从书和生活中实践全新的未来呢?
二、如何度过离婚的痛苦时期?
1.不要抱怨命运不公平，改变心态。
常言道，一个人在倒霉的时候，喝凉水都塞牙。更有甚者，我们遇到了婚姻这一大难题，可以说是屋漏偏逢连夜雨。或许我们会抱怨，难道我做错了什么?上帝要这样对待我!与其这样抱怨，不如挽起袖子，与命运抗争到底。
当我们遇到婚姻困难时，感到不幸时，不妨换个心态来对待它。心境不同，解决问题的方法也会有很大的不同，或许会收获别样的美。尽管离异的经历我们谁都不想，但事与愿违的时候，我们也可以这么想，某人让我们心动心痛，这是上天给我们的考验，让我们更清楚自己的需要。没有经历过风雨如何见彩虹，要知道风雨过后的彩虹是非常美丽的。
2.生活不仅仅是婚姻，还有很多其他的事情要做。
离异后，我们不能钻牛角尖，想想我们所爱的人，他们需要我们。生活还很长，有许多事要我们自己去做。很多好东西还在等待我们去发现。给予自己心理暗示，不要离婚，多么重要。这么多重要的事等着我们，何必把时间浪费在没有结果的事上。人生的道路很长，我们还会遇到各种各样的大小问题，而不仅仅是婚姻。许多事，我们只需咬牙切齿就能挺过去。
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