对于每一对夫妻来说，是不可或缺的一部分。应该说，是恋爱中男女自然的事情。1001问，的和谐也是稳定夫妻关系的重要组成部分。但一切都要注意一定程度，过度的不是一件好事。
一、过度对男性的危害
首先，过度的会消耗更多的体力，不仅体质容易恶化，而且会影响精神状态，如记忆和思维能力。
其次，过度的也可能导致男性行为功能障碍，特别是在中，重复更有害。
第三，过度的也很容易降低满意度。一般来说，少量的满意度往往高于重复的满意度，重复的也可能使男性认为这是他们自己能力的问题，有心理阴影。
第四，过度的更有可能导致前列腺炎和其他疾病，因为武器反复充血，导致疾病的可能性会增加，男性在过度的后会感到非常疲劳。
二、过度对女性的危害
首先，过度容易降低女性的敏感度，导致行为功能下降。
其次，过度的也会降低女性对的满意度，尤其是因为女性在中很难进入状态，而重复多次的夫妻很容易产生抵制的心理。
三、健康频率
目前，对于20岁以上的成年人来说，世界上有一个用年龄来计算的公式，即用年龄的第一个数字乘以9，得到最合适的频率。
比如20到29岁的人，用2乘以9得到18，也就是说10天内保持8次的是最健康的。1001问，比如30到39岁的人，得到的数字是27，也就是说20天内保持7次的是健康的。
当然，公式是固定的，每对夫妇之间的生活也应该根据自己的情况和意愿来掌握，基于不影响身体、工作和生活，双方享受的频率是最合适的。
