“大姨妈”是女性进入青春期后，生殖系统开始发育的最主要表现。受雌激素影响，子宫内膜开始代谢，脱落后的子宫内膜随血液排出，导致周期性子宫出血。临称之为月经。第一次来潮后，阿姨会陪伴女性几十年，直到绝经后月经才会完全停止。
这种子宫内膜的周期性变化也是人类的生殖周期。通常正常月经周期为28天，每次月经来潮维持在3-7天左右。偶尔提前签约或推迟7天来潮是正常的。按照这个计算，月经周期只要不少于21天，不超过35天，就是健康的范围。
但是，如果连续几次的月经周期不正常，比如月经期延后、月经期延长、经量增加或减少等，都属于异常情况!经期不正常怎么办，为什么经期不正常？
1、月经提前
如果你的月经周期连续两次以上少于21天，那就是月经提前的问题，这通常与女性内分泌疾病有关。例如，甲状腺功能减退是一种高发病率。甲状腺功能减退在临被称为甲状腺功能减退，即甲状腺激素分泌不足，导致女性月经早、月经量增加、皮肤干燥、身体疲劳、嗜睡等症状;
此外，这种情况还可能与子宫疾病、妇科肿瘤等问题有关，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫癌等。除月经提前症状外，患者还伴有小腹钝痛或胀痛、性疼痛、白带异常等症状。
2、经期延后
假如经期推迟了7天以上还没来，那就属于月经延迟的表现，首先要排除的就是怀孕。因为怀孕的主要表现是更年期，所以最近有怀孕计划，没有性行为的保护措施，应该及时进行早孕筛查，以消除怀孕的可能性。此外，女性月经延迟也可能与过度减肥有关，如过度节食、长期大量运动、盲目服用减肥药物等，会导致月经延迟，甚至更年期等问题。
3、不规则出血
月经本身还没有到来，或者月经已经结束，但是最近出现了不规则出血，血量相对较少，或者后突然出现下体出血，所以要提高警惕，这很可能和妇科疾病有关，尤其是宫颈癌、子宫癌等。，早中期会出现不规则出血。另外，对于绝经后的女性来说，如果突然再来，绝对不是回老还童，而是疾病到来的信号。
如果最近发现月经周期异常，应先去医院检查，排除内分泌和器质性疾病的可能性。如果没有器质性病变，就要从正常饮食、早睡早起、调节情绪、坚持锻炼等生活入手。随着生活的变化，月经周期会逐渐恢复正常。
