为什么说喝酒伤身？长期大量饮酒确实会影响人体健康，因为很多疾病都与过量饮酒有关。很多人不注意这个问题。如果长期大量饮酒，可能会受到影响，增加身体负担。久而久之，疾病来了，会影响正常生活。
因此，为了保持健康，最重要的是避免饮酒。能滴酒的人比长期饮酒的人健康得多。那么，总是喝酒的人容易受到什么伤害呢?
1、降低肝脏功能
如果长期饮酒，很容易导致肝功能下降，这是酒精的危害之一。由于酒精摄入主要是在人体肝脏代谢后，许多人总是长期饮酒，过量饮酒后肝脏代谢负担的增加会导致肝功能损害。
如果肝细胞受损并发展成脂肪肝，酒精性肝炎的概率会增加，这些疾病会产生负面影响。因此，平时应该远离喝酒这种行为，做到滴酒不沾。
2、血管受刺激
总是喝酒不可避免地会伤害身体，尤其是刺激血管。许多人的血管在血管容易老化病变。如果他们长期饮酒，可能会受到酒精中有害物质的影响。
酒精摄入过多后，持续刺激血管可能导致血管病变和高血压，血管硬化的可能性显著增加。所以要想保持血管年轻健康，最重要的是不要滴酒，不要总是长期喝酒。
3、降低胃部功能
有些人的胃功能下降主要与长期饮酒有关，因为酒精摄入后会直接刺激人的胃粘膜。很多人喝酒后容易恶心，甚至感到胃痛，这与酒精的刺激和损伤有关。
要想减少身体损伤，保持健康，关键是要注意养成良好的习惯，只有做到滴酒不沾，不受酒精的刺激，才能自然保持健康。要保持胃部机能，促进消化系统健康的人，就要远离酒精。
4、加速大脑老化
老年人有大脑功能退行性变。如果大脑退行性变加快，也可能出现阿尔茨海默病。有些人长期饮酒，过量饮酒也会加速大脑衰老，更容易出现思维能力下降，记忆力下降，这些都与酒精作用造成的伤害有关。
为了保持大脑功能正常，防止明显老化，最重要的是远离酒精。如果你能不碰酒，你通常会得到明显的好处。
