在现实生活中，也有很多人在表演这种自我感动的爱。自我感动式恋爱，在他们看来，只要他们足够努力，他们就会互相感动。但事实上，自我感动的爱最终只能感动自己，打扰别人。
一、过于卑微，容易被人看不起
张爱玲曾经说过：爱一个人，会卑微到尘埃中，然后开花。这句话是张爱玲写给她所爱的人胡兰成的。当时，张爱玲爱得卑微，愿意为胡兰成奉献一切。但我从没想过胡兰成会享受她的爱，享受她给予的金钱和条件，去爱一个又一个女人。
在爱情中，最重要的是爱的平等，同样的爱可以得到一加一等于两个结果。否则，一加一可能是负的。当一个人不爱你，但你试图用谦卑的奉承来得到对方的软心时，那么，只能让别人觉得你是一个不能与对方分开的人，很容易被挥之不去。
二、对一个人太好，容易让对方养成习惯
无论发生什么，只要时间长了就可以养成习惯，比如一味溺爱对方。也许在你看来，这是你爱别人的表现。如果你爱他/她，你应该不顾一切地对他好。但从他的角度来看，情况可能并非如此。
被偏爱的人总是习惯于享受现成的东西，享受你的爱和奉献而不受感激。自我感动式恋爱，对她/他来说，你所做的一切都是自愿的，与他们无关。他们没有义务回应你的好，但你有义务永远对她/他好。否则，你一定不好。
三、很容易被视为备胎
人们不会拒绝对自己好的人。无论是家庭还是爱情，身边有一个对自己好的人都是一件非常幸福的事情。所以，有时候，即使那个人可能对你不感兴趣，他也会选择把你放在替代位置，因为他不愿意付出代价。当她/他没有遇到合适的对象时，他会安心地享受你给她/他带来的所有好处。但当你遇到更好的对象时，你会毫不犹豫地踢开你。
