当婚姻总是在平淡的时期进入厌倦期时，许多夫妇认为对方会理解多年的默契，但在此期间，婚姻最有可能出现问题。默契是在不断的沟通中建立起来的，当婚姻出现问题时，如何修复和老公的感情呢?
1、不要拒绝交流，更不要错误交流。
婚姻问题表明夫妻之间缺乏沟通。如果你想修复你的关系，你应该学会好好沟通，以便更好地解决你的婚姻之间的矛盾。
对于如何修复和老公的感情来说，无论遇到什么问题，都要冷静下来。你可以对你丈夫说：我现在不能和你交流了。让我们冷静下来10分钟。
2、学习自我表达技巧。
无论何时养成用第一人称交谈的习惯，否则听起来像是指责、要求和强调，让丈夫抗拒与你沟通的结果是婚姻中更多的问题。修复婚姻问题实际上是不断地纠正自己。
3、沟通技巧不仅仅是说，还要学会听。
面对丈夫的指责，要了解对方的感受，过滤掉丈夫的负面情绪。如果你不仅听到了丈夫的负面情绪，还过滤了他的负面情绪，你可以说：你通常早上赤脚出来。看看你是否在房间里。穿上鞋子不要着凉。当你学会了如何处理丈夫的负面情绪时，你可以在沟通的过程中修复感情。
4、学会婉转地表达，做一个温柔的女人。
很多女人关心自己的情绪，只会安排丈夫让丈夫听你的话。事实上，你以这种方式与丈夫沟通的时间越长，他就越不听你的话。不能满足男人征服欲望的婚姻迟早会有问题。
对于如何修复和老公的感情应该学会用优雅的语言表达你的想法，温柔会软化男人的耳朵，尤其是不要用粗俗的词。
