性和爱是婚姻的必需品，是的调味品。有些夫妻婚前经常缠绵，婚后却平淡如水，有些夫妻甚至觉得新婚的时候没有“性趣”。同房时老公不让碰该怎么办，首先，我们应该知道丈夫对自己失去了“性趣”的原因。
一、积极调整夫妻关系
从自己身上找原因，从情感上分析，看夫妻之间的亲密关系出了什么问题，回忆一下生活中和丈夫在一起的方式，有没有分歧或者分歧让彼此的爱情产生不好的感觉。你是否忽视了你丈夫的情绪，缺乏情感交流等。积极寻找问题的根源或关键点，正视问题，解决问题。
另外，平时的妻子也要多给丈夫一些爱和关心，不要因为有了孩子或者照顾了家庭之后，就忽略了自己的另一半。
二、寻找合适的时间与丈夫沟通
不要胡思乱想，找个合适的时间，两个人静下心来，冷静公开的聊聊这个问题。同房时老公不让碰该怎么办，发自内心的告诉你的丈夫，告诉他你的感受，听他怎么说，了解他的想法，是因为他“累”还是因为他“不喜欢”，鼓励他勇敢地表达出来，看看夫妻之间是否有误会。他们一起寻找原因，解决问题。
三、掌握一些性技巧，适度改变环境
在长期稳定的亲密关系中，熟悉的环境、熟悉的伴侣和熟悉的过程会逐渐变得枯燥，比如在中长期保持同样的方式。
如果夫妻想再次唤起的“春天”，他们需要做一些改变。比如换个环境，把卧室的环境安排得温馨浪漫，包括把灯光放暗，或者点蜡烛，放轻音乐，然后用20-30分钟互相摸摸手、脚、脸，让他们感受到深深的爱;及时掌握一些性技巧，尝试不同的姿势，交换主导权等。，不断创造新鲜感，让夫妻感觉更亲近更亲密，减少对立。所有这些方法都可以帮助提高性兴奋，让彼此拾起爱的感觉。
