经过一段时间的理性，首先要做的就是冷静沟通。注意这一点，一定要冷静。你不能用脾气和对方说话。现在，跟着小编继续看看，和老婆老是吵架怎么办,有什么好的解决技巧呢?
一.尊重的问题
每个人的成长环境都不一样，处理同一事件的方式也不一样。在某些情况下，他们可能无意中碰到对方的神经，这让对方很不舒服。其实这种神经大多属于家庭关系或者过去经历留下的创伤，让我们不愿意被对方碰。因此，在磨合中，如何自我成长和磨合，产生双方舒适的方式是非常重要的，值得思考和探索。
二、长期怨恨的积累
在交流中，为了表面的和谐，我们抑制了自己的感受和情绪。时间长了，很多小事反复积累，就会在一个临界点爆发。当我们为了内心的安全而尝试不面对关系中的正常张力时，其实就是放弃建立健康的关系模式。时间长了，裂缝会在表面的和谐下越裂越大。因此，在生活中，你应该准确认识对方是什么样的人，他的能力在哪里，他能做什么，你对自己的理解是一样的，你能做什么?你的局限性在哪里?让对方准确认识自己。因此，两个人之间真正的和谐在于能够相互理解、相互宽容，甚至相互接受。
三.不会互相欣赏
其实，和老婆老是吵架怎么办,有什么好的解决技巧呢?互相欣赏会让你们的关系更长久。在夫妻关系中，如果两个人能看到对方的优点，互相欣赏，他们的关系会越来越好。在亲密关系中，我们每个人都投射了家庭关系，尤其是父母关系，所以我们特别关心另一半的评价，就像小时候期待父母给我的激励和欣赏一样。
然而，在家庭关系中，许多父母以批评、批评和批评的态度对待我们，这让我们觉得自己不够好。因此，在亲密关系中，如果对方也以这种态度对待我们，可以让我们黯然神伤。真爱是为了促进自己和他人的心智成熟，不断创新自我界限，实现自我完善的意愿。因此，帮助他们自我完善的基础是对方足够宽容，看到对方的优势、资源和力量。我们应该经常告诉对方我欣赏你什么，这样的方式会不断感染对方，让他们不断欣赏你，最终让关系越来越好。
