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夫妻经常因为小事吵架怎么办

来源:明君情感 2022-05-25 阅读数: 1405

  在婚姻中,90%的男女之间的争吵来自于大脑回路的差异。男人往往是理性的动物,而大多数女人都非常情绪化的,为此,现在我们继续看看,夫妻经常因为小事吵架怎么办?



  一,夫妻经常因为小事吵架怎么办

  1.跳出批评对方的想法。

  许多夫妇经常吵架。大多数人认为是对方的过错导致了争吵。他们认为,只要对方改变,他们的关系就会回到过去。这种想法是造成两人关系问题的根源。

  夫妻吵架的关键原因是他们认为只有一个答案。争吵者的基本心态是这一定是我的对,TA一定是错的。问题是,当两个人都这么想的时候,就会有无休止的争论。

  实际上,家庭纠纷,夫妻纠纷等等往往没有固定的答案,这纯粹是一个视角问题,而非一个是非问题。

  在争吵的过程中,争吵的人试图理解彼此的真实意思,给对方一种情感上的满足感,或者比较两个人之间的差距,找到一个可以达成协议的地方。

  不吵架的人在吵架的过程中会互相批评,为了证明自己的正确性性而进行人身攻击,但却失去了双方。

  因此,当两个人吵架时,我们必须告诉自己:这可能有我自己的原因,TA可能是对的。当我们跳出我是对的,你是错的的思维模式时,我们不会升级矛盾,也不会在没有口头批评和攻击的情况下出现真正的解决方案。

  2.看清争吵的本质。

  当被问及夫妻经常吵架的原因是什么时,一切都是小事。许多人不情愿地回答,她总是坚持认为自己是对的。

  既然我们想解决这个问题,我们就应该找出问题是什么,以及相处的细节会对关系产生什么影响,从而提出有针对性的解决方案,真正改善问题。

  所以,有什么小事能引起争吵呢?

  一项调查发现,46%的人认为干净整洁是争吵的主要诱因,35%的人认为家庭和孩子的问题会导致争吵,35%的人认为如何安排业余时间是争吵的焦点,24%的人会争吵,因为男人的领带很难看,女人穿低胸裙,24%的人会因为看电视而争吵。

  另外,只有18%的人会因为性问题而争吵。女人比男人更容易吵架,所有这些都更容易引起争吵。

  因此,经常争吵的夫妇可以很好地整理出和平时期争吵的主要原因,进行愉快和正式的讨论,很好地分析这件事,并提出可行的解决方案。

  3.良好沟通的关键是换位思考。

  最后,夫妻经常因为小事吵架怎么办?其实沟通也是夫妻经常吵架的关键问题。

  缺乏同情心的人总是从自己的角度出发,需要和情感,会对彼此产生敌意,不满和误解。

  善于同理心的人,首先要体会到别人的辛苦,考虑对方是否有困难,然后以关心和理解的态度询问对方,倾听对方的表达。

  经过一天的了一天之后,丈夫立即躺在沙发上,打开电视,或者打开笔记本上网,浏览小说等,放松自己。当妻子回到家,看到丈夫懒洋洋地躺在沙发上时,家里一片狼藉。在她吃完饭之前,她不得不拖着疲惫的身体打扫家务。

  看着我的妻子打扫房子,我的丈夫会想:我已经努力工作了一天,我应该在回家后休息一下。你的工作肯定不像我的工作那么辛苦,否则我就没有精力打扫房子了。因此,丈夫也放心地继续躺下。

  两个这样认为的人没有及时沟通和表达他们的感受。随着时间的推移,我妻子内心的不平衡变得越来越强烈,这导致了很多抱怨:我在外面工作了一天,回家后必须努力工作,但你在沙发上懒洋洋地看电视。

  然后你会觉得丈夫根本不关心家庭,丈夫也不理解和关心自己。

  我丈夫认为我在外面为这个家庭努力工作。你不明白,但是如果你在那里抱怨,你会对你的妻子不满意。

  由于这场争吵,争吵的结果是丈夫认为妻子在唠叨,不理解自己的辛勤工作。妻子认为丈夫不关心家庭,也不关心自己。夫妻关系变得越来越紧张。


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