过不下去怎么办?婚姻挽回正确做法。如果你发现你和妻子的生活不能继续下去，你应该加强与妻子的沟通，表现出更好的态度二是调整自己，学会宽容，第三是愿意分享和承担。众所周知，情感生活并不顺利，每个人都经历了从爱到倦怠的过程，这需要相互磨合，相互宽容，最终走上正确的轨道，所以在婚姻中，当你发现自己和妻子不能生活，你应该考虑，你的关系是否已经到了倦怠期，是否需要两个人做一些改变来缓解你们之间的紧张关系。男男女女都一样。当你觉得自己活不下去的时候，不妨努力找出处理感情的诀窍，挽回他们原来的心。和妻子过不下去了怎么办？
一、加强沟通，表明态度。
夫妻之间问题的根本原因是夫妻之间缺乏有效的沟通，缺乏有效的沟通，会产生很多不满和怨恨，一点一点积累，会完全爆发情绪影响感情，严重甚至关系破裂，所以，当你不能容忍妻子，觉得生活不能继续，最好说不满，表现出态度，互相尊重，毕竟，沟通是夫妻之间的桥梁，但在理解你的困难和怨恨后，她更愿意为你改变。
二、调整自己学会宽容。
人生不是一帆风顺的，而是充满了各种荆棘和磨难，所以人生也充满了喜怒哀乐。当我们发现自己和对方的感情有问题，生活变得更加难以忍受时，最好先从自己身上找问题，看看自己是否有缺点，然后改正。假如是因为自己的不懂浪漫，那么就要想办法给婚姻生活增添一点情趣。女人的心是敏感和脆弱的。当你愿意为他做一些改变或调整时，她会从眼睛里理解，女人会对你感到内疚，主动调整自己，夫妻关系也会改变。
三、分享与承担。
很多长时间在一起的人会没有共同的话题，觉得没什么好说的，但其实爱情是一个相互分享和承担的过程。所以，因为彼此了解太深，彼此太熟悉，没有话题，就要主动分享日常生活，因为生活是无常的。有时候一个男人觉得自己活不下去，因为他受了太多的委屈，经常做很多辛苦不讨好的事情。这个时候，他需要你和妻子分享这些事情。在分享的过程中，他可以更好地体会到你的困难和困难，这样她就不会再责骂和误解你了。
