你们和平分手，没有撕脸，也没有不可调和的重大分歧，只是没有感觉，感觉冷一段时间后，双方开始默认分手。分手后找什么理由联系，如果你后悔，也想复合，那么你可以联系很多点。
第一种方法：同情他的感受
首先，你应该接受分手的事实，然后用叙述的方式向他解释你内心的脆弱。展示对方的态度：曾经在一起不珍惜对方，忽视他对你的感情，现在你感到遗憾和遗憾，向对方道歉，希望找到另一种幸福的生活。
不要把注意力放在自己的感受上。你应该和他一起度过这段悲伤的时光。如果对方将来遇到麻烦，即使你不能和他成为恋人，你仍然会出于朋友的关系努力帮助他。最感人的一定是真诚，尤其是同理心状态下的自我暴露，会对前任造成可怕的破坏。
第二种方法：寻求帮助
然而，你寻求帮助你的前任的情况必须只有你的前任才能实现。例如，如果他擅长计算机，你可以找到一个理由说你的笔记本电脑死了，但两个小时后，你需要提交企业报告材料，时间太晚找不到别人，只能寻求帮助。
如果对方同意帮助你，你可以真诚地表达你的感激之情：多亏了你的帮助，否则我的工作可能无法保留，非常感谢。
当对方为你处理电脑问题时，你不仅要感谢他，还要表扬他：你真的太强大了。你在电脑方面很有天赋。幸运的是有了你，记得发自内心地表扬他，不要夸张地奉承他。
第三种方法：共同相关记忆
你需要知道对方最喜欢或最感兴趣的话题。分手后找什么理由联系，例如，对方是一个毛绒控制，你可以找到一窝小猫给前任拍照，语气自然：我朋友的猫刚生了一窝，不知道如何处理，我记得你以前一直想养一只猫吗?或者直接给你一个，如果真的卖了，我的朋友不愿意放弃，给你认识的人至少放心。
